由于缺少活動和鍛煉，見陽光的時間少，以及生活作息習慣不健康，骨質疏松不僅僅是老年人的“專利”，在年輕人中間也屢見不鮮。中醫(yī)如何界定骨質疏松？

中醫(yī)把骨質疏松癥歸屬“骨痿、骨枯、骨痹”范疇，認為其發(fā)病機理為腎虛及脾虛，故針對病機而采用補腎壯骨、益氣健脾的治療法則。

骨質疏松的四個常見表現(xiàn)

1、疼痛

原發(fā)性骨質疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質疏松癥時，椎體壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產(chǎn)生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛。若壓迫相應的脊神經(jīng)可產(chǎn)生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛類似心絞痛。若壓迫脊髓、馬尾神經(jīng)還影響膀胱、直腸功能

2、身長縮短、駝背

多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，老年人骨質疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2毫米左右，身長平均縮短3～6厘米。

3、骨折

是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥。

4、呼吸功能下降

胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

骨質疏松的幾個常見并發(fā)癥

1、骨質疏松癥患者最常見的癥狀是疼痛，原發(fā)性骨質疏松癥最常見的癥狀以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%，骨質疏松患者的疼痛是沿脊柱向兩側擴散，在仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，而夜間和清晨醒來時加重，一般骨質疏松癥的患者骨量丟失12%以上時即可出現(xiàn)骨痛。這些都是屬于骨質疏松的并發(fā)癥。

2、很多骨質疏松癥的患者都有呼吸功能下降的癥狀，這是因為骨質疏松患者的胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，骨質疏松的并發(fā)癥可使肺活量和最大換氣量顯著減少，所以患者可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，這是需要骨質疏松患者一定要注意的。

3、另外，因為骨質疏松癥的患者其骨質丟失較多，所以很容易發(fā)生骨折，骨質也是骨質疏松癥的癥狀之一，并且骨折是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的骨質疏松的并發(fā)癥。