腰椎病可以趴著睡嗎？日常生活中，腰椎病危害性大、致殘率高，而且很難治療，多見于中青年男性，因部分病人終極會導(dǎo)致脊椎疼痛，故得名。該病治療的要害是早期診斷、早期治療。

生活中，腰椎病患者不宜睡軟床，由于這種軟床臥上人后易于下沉，當(dāng)患者睡眠在上面，無論仰臥或側(cè)臥都能使其受壓的部位塌陷下沉，造成腰椎的彎曲或扭轉(zhuǎn)變形，使人體正常的腰椎生理曲度發(fā)生不正常的改變，形成腰椎弧形側(cè)凸，仰臥時(shí)腰椎形變，摧毀了腰椎的相對生理平直，從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負(fù)擔(dān)，在這種情況下，有關(guān)的肌肉韌帶吃力過大，得不到充分的放松和休息，長久下去腰椎酸痛，肌肉勞損、韌帶緊成了一種致病因素，造成腰椎病病情加重。腰椎病患者也不要蓋過厚的被子，床褥盡量維持干燥。

腰椎病是一種以骶髂腰椎和腰椎腰椎的慢性進(jìn)行性炎癥為主，并侵害四肢腰椎和其它臟器的全身性疾病。腰椎病常發(fā)生椎間盤維環(huán)及其四面結(jié)締組織的鈣化、骨化，部分病人終極導(dǎo)致腰椎的骨性疼痛，此病是一種嚴(yán)重危害男性青少年健康的疾病，此病致殘率較高：一般先侵害骶髂腰椎，然后沿腰椎逐漸向上進(jìn)展，而累及腰椎、胸椎、甚至頸椎。受累腰椎不僅出現(xiàn)腰背疼痛，而且可出現(xiàn)進(jìn)行性活動受限，如病情進(jìn)一步進(jìn)展，則可使椎間盤、腰椎突腰椎、椎間各韌帶均會發(fā)生骨化，在X線片上使腰椎形成竹節(jié)狀的骨性疼痛，有的則形成不同程度的駝背突出，嚴(yán)重者不僅行動不便，而且兩眼只能看地面。

腰椎病除了日常睡眠姿態(tài)的問題，在飲食上可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，腰椎病是由于腎虛引起的筋骨、肌肉腰椎的病損?？缮?、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新奇栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、腰椎、皮膚的炎癥。在飲食上多吃些辛熱食品能有效的抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗等作用，可防范腸道感染和感染。冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。豆類食品有促進(jìn)肌肉、骨骼、腰椎、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對身體繁重、腰椎不利、筋脈拘攣或麻痹不仁、腰椎腫痛而重著不適的骨科。