腿部不保暖容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎是給患者帶來關(guān)節(jié)疼痛的常見疾病之一,及時(shí)有效的治療才能避免疾病發(fā)展嚴(yán)重,日常生活中,很多人有這樣的困擾,及時(shí)進(jìn)行治療的話,是很容易康復(fù)的。有一種寒冷,叫只穿打底褲。隨著冬天的到來,天氣變得非常寒冷。近年來因?yàn)槭艿饺枕n文化的影響,人們的穿衣風(fēng)格也越來越流行日韓風(fēng),打底褲配短裙、短褲在冬天里已經(jīng)成為一種時(shí)尚。殊不知這樣會引發(fā)許多的疾病,而關(guān)節(jié)炎便是其中的一種。
冬天的寒冷打底褲并不足以對抗冷空氣的殺傷力,膝蓋和腿部如果不注意保暖,就容易出現(xiàn)膝蓋紅腫疼痛,引發(fā)關(guān)節(jié)炎,尤其是南方冬季濕冷,陰雨天更容易促使關(guān)節(jié)炎病發(fā)。膝蓋本來就是“皮包骨頭”,缺乏豐富的肌肉覆蓋,本身溫度就比身體其他部位要低,并且更容易在受到寒冷的刺激之后,導(dǎo)致或加重關(guān)節(jié)炎。即便穿著保暖褲,也最好穿戴一個護(hù)膝以保護(hù)膝蓋,打底褲太輕薄本就不足以保暖,再加上坐姿時(shí)會導(dǎo)致膝蓋部位繃緊,使覆蓋在膝蓋的部分更薄,讓你的膝蓋更容易受到侵害。
冬季腿部保暖特別重要,即使上身穿得暖,但腿部沒做好保暖,也會在寒風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖。因此,一定要注意做好腿部保暖,同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持適量運(yùn)動,增強(qiáng)血液循環(huán)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病是免疫性疾病,一般不容易治好,所以一定要做好預(yù)防工作。
(責(zé)任編輯:黃莉莉 )
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