引起骨質(zhì)疏松鈣的原因有那些？

1、運動（活動）不足。

骨骼中存在兩種細胞，一種叫成骨細胞，一種叫破骨細胞，前者的功能是建造骨骼，后者的作用乃是溶解骨質(zhì)。在運動時，力的刺激使成骨細胞活躍，促進成骨作用，同時抑制破骨細胞的活性。所以運動員的骨質(zhì)較一般人更為強壯。蘇聯(lián)宇航員在太空停留10個月，返回地面時已患上嚴重的骨質(zhì)疏松癥。在失重的情況下，由于骨骼缺少肌肉活動的刺激，使成骨細胞處于相對靜止狀態(tài)，而破骨細胞卻異?；钴S，因此在短時間內(nèi)就發(fā)生了骨質(zhì)疏松癥。

2、陽光照射不足骨質(zhì)疏松鈣流失。

皮膚中的膽固醇在陽光的照射下可以合成維生素D，若缺乏戶外活動，則體內(nèi)維生素D相對不足，進而影響鈣的吸收、利用，影響骨骼健康。所以冬季北方地區(qū)由于光照不足，嬰幼兒多發(fā)佝僂病，老年性骨質(zhì)疏松癥發(fā)展更快。