軟組織損傷的飲食護(hù)理如果做的好，對治療是非常有利的，因些我們在軟組織損傷的飲食護(hù)理中也有許多需要注意的事項。 軟組織損傷的飲食 治療方法都有哪些呢？

一、初期臨床表現(xiàn)為：

損傷在1周到2周之內(nèi)，局部疼痛明顯，腫脹或者有結(jié)塊，局部有發(fā)熱感，全身癥狀不明顯，舌苔脈象無改變。治療原則以行氣活血、攻下逐瘀、清熱涼血為主。

處方如下：桃仁30g、冬瓜子30g、佛手50g、陳皮30g、荔枝核50g、粳米100g、白糖2匙。

用法：中午時分將上面的中藥洗凈，大的切碎，一起置人鍋中，加清水600ml泡四小時以上；晚上開始急火煮開鍋5分鐘，然后再慢火煮15分鐘，過濾渣質(zhì)取出汁液，加適量白糖，每天分早晚二次飲服。一般服用三五天見效。這個方子主治各種早期軟組織損傷，紅腫熱痛明顯者。

二、中期臨床表現(xiàn)為：

損傷在2周到6周之內(nèi)，局部疼痛不減，腫脹也有結(jié)塊，局部也有發(fā)熱感，并且伴有脾胃不適，吃飯稍差，疼痛穩(wěn)定者。治療原則以行氣活血、涼血散瘀為主。

處方如下：桃仁30g、韭菜200g、鵪鶉蛋10只、黑豆50g、白芷30g、橘皮30g。

用法：將上面的桃仁、黑豆、白芷、橘皮洗凈熬粥，再把鵪鶉蛋下油鍋炒成塊，把韭菜炒熟，放入過濾好的粥里，適當(dāng)放些調(diào)料，拌好一起服用。對中期的軟組織損傷療效極好。

三、后期臨床表現(xiàn)為：

損傷在6周以上，局部疼痛，瘀腫而硬結(jié)，并且伴有氣血不足之證候。治療以補(bǔ)益氣血、通絡(luò)散結(jié)、和胃柔筋為主。

處方如下：活雞血20ml，黃酒30ml。用法：殺活雞的時候馬上取熱雞血20ml，趕快注入熱黃酒之內(nèi)，趁熱服用?；蛘甙涯痰呢i血100g、豆腐100g切成小塊，放入已經(jīng)煮沸的雞湯內(nèi)，適當(dāng)放些調(diào)料，再煮沸即可食用。這二個食療方子主要治療軟組織損傷的后期恢復(fù)，療效很不錯。