滑膜炎屬于常見的骨科疾病，此病是由于慢性損傷或是骨質(zhì)增生引起的，滑膜炎患者們往往會出現(xiàn)不同程度的腫脹、疼痛以及行動困難等情況。專家表示在治療滑膜炎上主要是消除炎癥，抑制病情，那么，造成滑膜炎發(fā)生的原因有哪些？滑膜炎怎么治療好？

環(huán)境潮濕容易誘發(fā)滑膜炎

1、年齡因素

慢性膝關節(jié)滑膜炎，一般由急性創(chuàng)傷性滑膜炎失治轉(zhuǎn)化，有勞累或關節(jié)疼痛的病史?；颊吒杏X兩腿沉重，關節(jié)腫脹、下蹲困難，或上下樓梯疼痛，勞累后及遇寒后加重，休息后及遇暖時減輕。

2、外傷

急性膝關節(jié)滑膜炎，多因打擊、扭轉(zhuǎn)、運動過度以及外科手術后發(fā)生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行，局部皮膚溫度高，皮膚腫脹緊張，關節(jié)穿刺出血性液體。膝關節(jié)滑膜炎常是膝關節(jié)其他損傷的合并癥，須與骨折、脫位、韌帶及半月板損傷相鑒別。

3、潮濕環(huán)境

居住環(huán)境對于每個人來說都非常的重要，有些人長時間居住在潮濕的環(huán)境，很容易引起膝關節(jié)滑膜炎，由于膝關節(jié)是“皮包骨頭”，缺少肌肉及脂肪的保護，得不到充足的熱量供應，因而溫度比身體其他部位低，做好防寒保暖很重要，夏天天氣炎熱，很多上班族都喜歡久坐辦公室享受空調(diào)，空調(diào)溫度過低容易引起膝關節(jié)受涼，從而引起滑膜炎。

4、飲食不合理

由于現(xiàn)在很多年輕人，平時上班比較忙碌，不注意合理飲食，還有一些年輕人平時應酬多，養(yǎng)成不好的飲食習慣，會使體重過重，而體重的增加不僅影響著您的外在形象，給患者的關節(jié)帶來沉重的負擔，導致關節(jié)超負荷工作，久而久之容易引起滑膜炎。

關于滑膜炎的治療方法名目繁多，最常見的有西醫(yī)“激素、抗生素、抽液、沖洗”療法和中醫(yī)的“針灸、外敷、推拿、艾灸”等療法。

患上滑膜炎如何治療好？

一、西醫(yī)治療滑膜炎

1、抗生素療法

抗生素在滑膜炎殺菌消炎方面的作用有目共睹，但是由于我國藥品監(jiān)督管理體制的不嚴格導致現(xiàn)在抗生素泛濫，而過多使用抗生素的直接后果便是人體細菌耐藥性的增加，換句話說，抗生素使用過多，以后就是一個小感冒就可能要命。

2、激素療法

顧名思義，是采用向滑膜炎病變部位注射激素即透明質(zhì)酸鈉，短期見效較快，對滑膜炎癥狀有明顯緩解效果，但卻會引發(fā)骨質(zhì)疏松，往往得不償失。

二、中醫(yī)治療滑膜炎

1、針灸治療

針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴，每日1次，10次為一療程。 針灸治療滑膜炎是在中醫(yī)基本理論指導下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進行針刺和艾灸，通過經(jīng)絡的作用，達到治病的目的。針灸具有調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡、扶正祛邪的作用。

2、外敷療法

滑膜炎應早發(fā)現(xiàn)早治療，可以外貼對于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的，并且治療期間應注意多休息，不要做過度運動。