在日常的生活中我們往往會(huì)在不經(jīng)意間造成骨折，骨折后給我們的生活帶來(lái)了很大的不便。所以了解骨折的預(yù)防工作就顯得尤其重要，那骨折的危害有哪些呢？骨折手術(shù)后如何護(hù)理？如何預(yù)防骨折？下面，就讓專(zhuān)家來(lái)具體介紹一下吧。

骨折對(duì)身體造成的6大危害

（l）墜積性肺炎：多發(fā)生于因骨折長(zhǎng)期臥床不起的患者，特別是年老體弱和伴有慢性病的患者，有時(shí)可因此而危及患者生命，應(yīng)鼓勵(lì)患者及早下床活動(dòng)。

（2）褥瘡：嚴(yán)重骨折后患者長(zhǎng)期臥床不起，身體骨突起處受壓，局部血液循環(huán)障礙易形成褥瘡。常見(jiàn)部位有能骨部、破部、足跟部。

（3）下肢深靜脈血栓形成：多見(jiàn)于骨盆骨折或下肢骨折，下肢長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)，靜脈血回流緩慢，加之損傷所致血液高凝狀態(tài)，易發(fā)生血栓形成。應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉，預(yù)防其發(fā)生。

（4）感染：開(kāi)放性骨折特別是污染較重或伴有較嚴(yán)重的軟組織損傷者，若清創(chuàng)不徹底，壞死組織殘留或軟組織覆蓋不佳，可能發(fā)生感染。處理不當(dāng)可致化膿性骨髓炎。

（5）損傷性骨化：又稱(chēng)骨化性肌炎。由于關(guān)節(jié)扭傷、脫位或關(guān)節(jié)附近骨折，骨膜剝離形成骨膜下血腫，處理不當(dāng)使血腫擴(kuò)大，機(jī)化并在關(guān)節(jié)附近軟組織內(nèi)廣泛骨化，造成嚴(yán)重關(guān)節(jié)活動(dòng)功能障礙。特別多見(jiàn)于肘關(guān)節(jié)。

（6）損傷性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，關(guān)節(jié)面遭到破壞，又未能準(zhǔn)確復(fù)位，骨愈合后使關(guān)節(jié)面不平整，長(zhǎng)期磨損易引起損傷件關(guān)節(jié)炎，致使關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛。

骨折手術(shù)后怎么護(hù)理？

第一階段：是骨折的前期階段。骨折患者這個(gè)時(shí)候骨折后剛經(jīng)過(guò)治療，骨折部位還是腫脹，有大片的淤血，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，這個(gè)時(shí)候的飲食應(yīng)以活血化瘀，行氣消散為主。飲食以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、水果、瘦肉等，忌食辛辣、燥熱、油膩。這樣有利于淤血的退消，脈絡(luò)的通暢，比較有利于骨骼的愈合。有利于關(guān)節(jié)共能的恢復(fù)。

第二階段：是最主要的階段，這時(shí)患者癥狀基本都已經(jīng)退化。骨骼開(kāi)始愈合，飲食要以營(yíng)養(yǎng)為主，以滿(mǎn)足骨骼生長(zhǎng)需要，促進(jìn)骨骼的愈合。多吃些骨頭湯，動(dòng)物的肝臟，多補(bǔ)充一些維生素a、d、鈣已及蛋白質(zhì)。吃些青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。

第三階段：是后期保健的階段。這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，脈絡(luò)也都很通暢，骨骼愈合進(jìn)入了最后階段。飲食以保健，預(yù)防為主。以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。吃些老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚(yú)等。飲食方面已經(jīng)沒(méi)有那么多禁忌了。

日常如何預(yù)防骨折的發(fā)生？

1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：有長(zhǎng)期吸煙，過(guò)量飲酒，少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過(guò)多的高蛋白食品。

2、外在保護(hù)器：最近報(bào)告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會(huì)。這也屬于骨折的預(yù)防措施。

3、鼓勵(lì)多活動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)一方面可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機(jī)會(huì)。這也是骨折的預(yù)防方法之一。

4、居家安全：百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個(gè)安全的居家環(huán)境對(duì)降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見(jiàn)的。