強直性脊柱炎這病一直困擾著我們的生活，這樣的疾病會導致患者脊柱經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的癥狀，總之疾病的發(fā)生危害性非常大希望我們患者能夠及早做好預防，所以下面一起了解一下強直性脊柱炎疾病的危害和預防方法。

強直性脊柱炎的5大危害

1、活動受限

大部分強直性脊柱炎患者首先出現(xiàn)腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈間接性和反復發(fā)作，影響腰部活動。隨病情的發(fā)展，可導致腰部肌肉萎縮，伴有肌力減退、腱反射較弱或消失，致使患者活動進一步受限，嚴重時生活不能自理甚至臥床。

2、骨質疏松

強直性脊柱炎患者普遍都伴有骨質疏松，以椎體改變比較明顯，并且多伴有骨質增生、韌帶骨化和骨關節(jié)硬化等，一般常常是骨質增生和骨質疏松同時并存，以脊柱各椎體表現(xiàn)最為明顯。強直性脊柱炎晚期有少數(shù)患者馬尾神經(jīng)受損出現(xiàn)慢性進行性馬尾神經(jīng)綜合征。

3、眼損害

眼損害也是患上強直性脊柱炎疾病的危害之一，是最常見的關節(jié)外表現(xiàn)，以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多見，也可發(fā)生急性結膜炎，如治療不當或延誤治療，也可發(fā)生視力障礙。

4、肩關節(jié)

強直性脊柱炎也會導致肩關節(jié)強直。肩關節(jié)活動受限主要來源于腫脹，它會影響患者梳頭、抬手等日?；顒?。

5、髖關節(jié)強直

強直性脊柱炎對髖關節(jié)的影響是最為普遍的。臨床調查發(fā)現(xiàn)：髖關節(jié)強直的患者共占強直性脊柱炎中晚期的60%以上。髖部疼痛劇烈，其部分表現(xiàn)為臀部、腹股溝部位、大腿內側部位疼痛，繼續(xù)發(fā)展髖關節(jié)活動功能受限，髖關節(jié)周圍肌肉萎縮，最后髖關節(jié)出現(xiàn)骨性強直。

強直性脊柱炎是一種常見疾病，其危害很大，誰也不想被這種疾病纏上，所以大家就不斷尋求著預防強直性脊柱炎的預防方法。

預防強直性脊柱炎的小妙招

1、防止外傷

因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質疏松，長期患病對骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折，也有可能會引起本病。

2、功能鍛煉

根據(jù)體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

3、注意保暖

尤其要注意腰背部的保暖，應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。

4、預防感染

避免傳染病、流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生；注意飲食結構；煙酒要自控，盡量忌掉。

5、克制麻痹

疾病復發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。

6、心情愉快

疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以由七情內傷引起人體陰陽失調，氣血虧損，抵抗力減弱而易為外邪入侵。因此，避免情緒過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持心情舒暢愉快能夠身體健康。