通常來(lái)說(shuō)骨折就是骨組織的完整性或者連續(xù)性受到破壞，骨折后通常蛔蟲(chóng)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹機(jī)功能障礙等。

那么骨折后怎樣恢復(fù)得快呢？

1、什么是骨折的愈合時(shí)間

骨折的愈合時(shí)間是指人體損傷后經(jīng)過(guò)診斷、治療達(dá)到臨床醫(yī)學(xué)一般原則所承認(rèn)的治愈（即臨床癥狀和體征消失）或體征固定所需要的時(shí)間。這個(gè)時(shí)間與恢復(fù)的時(shí)間定義不一樣，恢復(fù)時(shí)間還包括了臨床癥狀消失后的修養(yǎng)和護(hù)理時(shí)間以至于恢復(fù)到正?；顒?dòng)水平的時(shí)間。

2、骨折愈合時(shí)間的影響因素

骨折的愈合時(shí)間并不是統(tǒng)一固定的，愈合時(shí)間的長(zhǎng)短一般與患病部位，傷病嚴(yán)重程度，骨折是否及時(shí)治療與處理都有一定的關(guān)系。所以骨折的愈合時(shí)間并不能給一個(gè)明確而又肯定答案。

3、骨折愈合大概時(shí)間范圍

如果非要給骨折的愈合定一個(gè)時(shí)間感念，只能根據(jù)人體骨骼的生理愈合而確定一個(gè)范圍。一般來(lái)說(shuō)骨折的愈合時(shí)間在3個(gè)月左右。

4、骨折的恢復(fù)時(shí)間

上面提到了骨折的愈合時(shí)間和恢復(fù)時(shí)間是兩個(gè)不同的臨床概念，所以骨折的恢復(fù)時(shí)間一般為6個(gè)月左右，另外再根據(jù)患者的治療和護(hù)理，時(shí)間延長(zhǎng)或縮短。

影響骨折的因素：

1、神經(jīng)損傷對(duì)骨折愈合的影響

有些人骨折后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后一半都可以愈合，但是有些人骨折后可能需要幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間還沒(méi)有愈合。究其原因有很多，但是可以影響骨折愈合的因素有哪些呢？

2、局部血運(yùn)對(duì)愈合的影響

局部血運(yùn)的情況也是影響骨折愈合的重要因素，如小腿下段骨折、髖關(guān)節(jié)的股骨頸骨折，由于骨折部位的血運(yùn)較差，常常可以使骨折愈合慢或者不愈合。因此這些部位骨質(zhì)處理，需要特別注意，以免發(fā)生骨折不愈合。

3、感染因素

局部感染會(huì)使骨折延遲愈合和不愈合的幾率大為增高。因?yàn)楦腥疽鸬拈L(zhǎng)期局部充血、膿腫和維生素的代謝產(chǎn)物，均不利于骨折的修復(fù)，嚴(yán)重者使肢體發(fā)生殘疾，甚至可能需要截肢。

4、骨折的嚴(yán)重程度

局部骨折損傷的情況對(duì)骨折愈合有決定性的影響。如骨質(zhì)周圍軟組織損傷嚴(yán)重、血運(yùn)不良、受到嚴(yán)重的擠壓傷，甚至完全破壞軟裝的存活能力等，均可導(dǎo)致骨質(zhì)愈合緩慢。此外，骨折本身的病變，如骨折斷端嵌入軟組織，或者由于槍傷等造成嚴(yán)重粉碎性骨折、缺損骨折以及一骨多段骨折時(shí)，對(duì)骨折的愈合就有極大的影響。

骨折病人的飲食禁忌

1、忌盲目補(bǔ)鈣

對(duì)于大部分骨折患者而言，只要根據(jù)病情和醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)鍛煉，有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，便能促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收，加速骨折的愈合。

2、忌食不易消化的食物

骨折患者多因固定傷處而活動(dòng)受限，加上傷處腫痛，心情憂郁，因此往往食欲缺乏，時(shí)有便秘。

3、忌單一進(jìn)補(bǔ)

骨折患者傷處常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，而機(jī)體修復(fù)受傷組織需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。