骨折后應(yīng)該要怎樣護(hù)理以及吃什么，一直都是關(guān)于骨折話題中最受關(guān)注的。因?yàn)楸娝苤侠淼淖o(hù)理和飲食安排對(duì)骨折后恢復(fù)都會(huì)有很重要的作用。在這里，不如為大家介紹一下骨折后的日常護(hù)理和飲食建議吧。

骨折后的日常護(hù)理

室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新，經(jīng)常到戶外活動(dòng)多曬太陽(yáng)，講究個(gè)人衛(wèi)生，防止感冒。

骨折病人大多活動(dòng)不便或需要長(zhǎng)期臥床，生活上需要照顧，對(duì)身體的恢復(fù)考慮較多，因此需要家人耐心細(xì)致周到的護(hù)理，家人有什么不愉快之事，不要在病人面前表觀出來，以免引起病人的誤會(huì)。經(jīng)常同病人談?wù)?，多加安慰，使其感到家庭的溫暖、親切，增強(qiáng)康復(fù)的信心。

骨折固定后，披注意觀察外固定的松緊度及息肢的血運(yùn)情況，布帶在夾板上下移動(dòng)1cm為宜，及時(shí)調(diào)整。

繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉，股骨干骨折病人需較長(zhǎng)時(shí)間扶拐鍛煉，因此扶拐是下床活動(dòng)的必要條件，且扶拐方法的正確與否與發(fā)生繼發(fā)性畸形、再損傷或引起臂叢神經(jīng)損傷等有密切關(guān)系。因此應(yīng)指導(dǎo)病人正確使用雙拐，教會(huì)病人膝關(guān)節(jié)功能療法。

皮膚的護(hù)理，對(duì)長(zhǎng)期臥床、特別是對(duì)石膏固定和截癱的病人尤為重要。石膏固定的病人，應(yīng)保持皮膚清潔、干燥，床單需要平整無皺折。截癱的病人應(yīng)每2小時(shí)翻身一次，并用50%的酒精或滑石粉按摩受壓部位，以預(yù)防褥瘡的發(fā)生。

除此之外，骨折后在飲食上要做到哪幾點(diǎn)呢？

骨折后的飲食建議

俗話說的好吃哪補(bǔ)哪，骨頭出現(xiàn)了問題當(dāng)然要多吃骨頭制品了，補(bǔ)充鈣質(zhì)是非常有必要的，大量吸收鈣質(zhì)能夠有效的幫助人體骨骼恢復(fù)到正常狀態(tài)，生活中有很多含鈣質(zhì)較多的食物，比如說骨頭湯，牛奶等食物中就含有非常多的人體所需的鈣質(zhì)，針對(duì)于骨折的患者來說是非常有必要的。

多喝水還是少喝水臥床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便的次數(shù)。如此雖然小便次數(shù)減少，但更大的麻煩產(chǎn)生了，如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。長(zhǎng)期臥床，容易導(dǎo)致小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床的骨折病人千萬不能少喝水。

骨折患者在康復(fù)期間的話，一定要多吃些蔬菜和水果，這些食物中都含有非常多的人體所需的微量元素，不僅能夠幫助身體更好更快的恢復(fù)，還可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，這樣對(duì)于身體的盡早康復(fù)起著非常關(guān)鍵的作用，有時(shí)間可以多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的有效吸收。

骨折后的護(hù)理和飲食，具體方法可以咨詢相關(guān)醫(yī)生。