腰椎間盤(pán)突出的治療除了臨床上的治療之外，正確的生活習(xí)慣也有一定的輔助作用，要有正確的坐姿和睡姿，日常不能太過(guò)勞累，要注意做好腰椎的保健措施。我們生活中常聽(tīng)說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出的患者不可以睡軟床是真的嗎？我們要如何做好生活保健來(lái)輔助治療腰椎間盤(pán)突出呢？今天我們請(qǐng)南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師吳毅為我們一一解答。

腰椎間盤(pán)突出的患者可以睡軟床嗎？

腰椎間盤(pán)突出的患者是可以睡軟床的。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者臥床的要求，并不一定要求患者必須睡硬板床。如果床墊能夠符合脊柱的彎曲要求，那么這種床墊會(huì)比硬板床更適合腰椎間盤(pán)突出的患者。因此腰椎間盤(pán)突出的患者是可以睡軟床的。

腰椎間盤(pán)突出護(hù)腰帶有用嗎？

腰椎間盤(pán)突出護(hù)腰帶有一定的用處，對(duì)急性急性期保守治療的患者有用，當(dāng)病人腰椎間盤(pán)突出在急性期保守治療時(shí)，建議病人用一些腰圍，也就是護(hù)腰帶，但不建議病人長(zhǎng)時(shí)間使用。因?yàn)槭褂眠^(guò)程中，人體的重量會(huì)通過(guò)腰圍分散，使正常的腰背部肌群的鍛煉就會(huì)減少，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)降低腰背肌的肌群的功能，擴(kuò)大腰椎間盤(pán)后承受的壓力。

腰椎間盤(pán)突出可以同房嗎？

腰椎間盤(pán)突出是急性的不可以同房。因?yàn)樵谕繒r(shí)，某些體位改變的時(shí)候，對(duì)腰椎的壓力會(huì)增加。這對(duì)急性期患者的神經(jīng)根有著明顯的刺激。而在緩解期中則可以進(jìn)行同房。但注意腰部用力，保護(hù)好腰椎，避免腰椎間周?chē)睦w維環(huán)的病理改變過(guò)于集中。

腰椎間盤(pán)突出的患者是可以睡軟床的，硬板床對(duì)腰椎間盤(pán)突出并沒(méi)有作用，此外符合脊柱的彎曲要求的床墊更適合腰椎間盤(pán)突出的患者，可以?xún)?yōu)先考慮。護(hù)腰帶并不適合所有的患者，僅對(duì)急性期保守治療的患者有用，但也不建議長(zhǎng)時(shí)間使用，避免降低腰背肌的肌群的功能。急性期的腰椎間盤(pán)突出患者不建議同房，避免對(duì)腰椎的再次損傷，緩解期中則可以進(jìn)行同房，但需要注意保護(hù)好腰椎，避免造成二次傷害。