膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，是最常見而嚴重的運動創(chuàng)傷之一，韌帶損傷會引起膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，治療不當?shù)脑捒赡軙е孪リP(guān)節(jié)功能嚴重障礙。如果患者的膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷，最好前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。有條件的患者，也可以去做核磁共振檢查，在明確拉傷嚴重程度的情況下，采取合適的治療措施。那么如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)拉傷，應(yīng)該怎么辦呢？下面就隨韶關(guān)市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師何正言，一起來了解下吧。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能自愈嗎？

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能否自愈，需要取決于韌帶損傷的程度。如果韌帶損傷后，患者可以自行活動、站立、行走，一般注意休息就可以了。如果患者稍微活動就感到疼痛，比如上下樓梯、稍微走快一點都會引起誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的，建議盡早到醫(yī)院做詳細的檢查。

膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷怎樣可以恢復的快？

膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷后想要快點恢復，注意休息很重要。一般情況下，如果韌帶沒有完全斷裂，只是簡單的拉傷，建議患者做好充分的休息，2~3個星期內(nèi)避免劇烈的運動以及長距離的負重行走。此外，在韌帶拉傷早期進行冷敷，3天后再進行熱敷，可達到止痛的目的。通過以上的方法，可以幫助患者的病情得到良好恢復。

其實膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，并沒有什么好的治療方法，主要是靠慢慢的療養(yǎng)，患者平時要注意患處的保暖。另外，膝關(guān)節(jié)在周圍韌帶受傷的情況下，要承受更多的自重參與到站立和行走中，所以傷后一定要考慮到肌肉力量，盡量避免過度運動，否則很容易造成二次損傷，這也是建議膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者慢慢療養(yǎng)的原因之一。