膝關(guān)節(jié)對于人體的作用非常重要，同時也是最容易受到損傷的部位，當(dāng)活動時有異常的感覺出現(xiàn)，比如疼痛或者有響聲，就代表著關(guān)節(jié)有可能已經(jīng)受到損傷了。家庭醫(yī)生在線采訪了祈福醫(yī)院主任醫(yī)師傅強(qiáng)，具體為大家講一下膝關(guān)節(jié)對人體有什么作用？活動時出現(xiàn)響聲是怎么回事？

膝關(guān)節(jié)在人體中有什么作用？功能是什么？

膝關(guān)節(jié)是由近端的骨體和遠(yuǎn)端的骨體組成的，其中包括外側(cè)副韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶、前交叉韌帶、后交叉韌帶等四條韌帶。膝關(guān)節(jié)的主要功能，是完成人體的負(fù)重傳遞。在人走路的時候，它能根據(jù)地面的高低不平調(diào)節(jié)步態(tài)、步伐。在日常生活里面，了解基本的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的，對于預(yù)防關(guān)節(jié)病的發(fā)生、發(fā)展有好處。

膝關(guān)節(jié)在活動的時候出現(xiàn)響聲是怎么回事？

膝關(guān)節(jié)有響聲分為生理狀態(tài)和病理狀態(tài)。生理狀態(tài)的響聲是由于肌肉、肌腱或者骨骼在活動的時候造成軌跡變化，從而導(dǎo)致的響聲，肌肉松弛帶來的響聲比較明顯。 病理狀態(tài)的響聲由于膝關(guān)節(jié)的損害造成運(yùn)動軌跡的改變，從而發(fā)出的響聲，多見于下蹲、上下樓梯、跳躍等時候。

膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)怕冷的原因是什么？

膝關(guān)節(jié)的保暖很重要，一些女性在冬天上半身穿得很厚，但下半身衣著單薄甚至沒有任何保護(hù)，這種情況下易造成膝關(guān)節(jié)的損害，這種損害往往都是不可逆的。所以希望女性朋友天冷的時候一定要注意膝關(guān)節(jié)的保溫。此外在疾病狀態(tài)情況下，人體生理代謝比較低下，這時四肢的外露部位也可能會產(chǎn)生寒冷的感覺，所以還要隨時注意保暖。

關(guān)節(jié)損傷后恢復(fù)起來周期會比較長，所以盡量注意對關(guān)節(jié)多加保護(hù)，避免出現(xiàn)損傷。如果發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)有疼痛或者其他不適的感覺，要及早就醫(yī)，這樣恢復(fù)起來比較快，也可以減少患者的痛苦。