崴腳是在生活中經(jīng)常遇到的情況，也是骨科關(guān)節(jié)及韌帶損傷中發(fā)病率極高的疾病之一。崴腳損傷的主要是踝關(guān)節(jié)，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)是人體負(fù)重最多的關(guān)節(jié)，很多患者崴腳都會(huì)出現(xiàn)腫脹、運(yùn)動(dòng)障礙的情況，會(huì)給工作和生活帶來極大的影響，需要引起我們的重視。下面，我們就隨廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師陳光華，一起來了解下崴到腳該如何處理好吧。

崴腳如何判斷是否骨折？

崴到腳要判斷是扭傷還是骨折，可通過X光片進(jìn)行初篩，也可做CT或者核磁共振。崴腳實(shí)質(zhì)是踝關(guān)節(jié)的扭傷，最常見形式是外踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，會(huì)造成踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶復(fù)合體損傷，一般是韌帶的挫裂傷，嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致韌帶的撕裂，更甚者會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的骨折。大部分踝關(guān)節(jié)扭傷，都是踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶復(fù)合體挫裂傷，或者撕裂傷。

崴腳后的治療以及如何預(yù)防復(fù)發(fā)？

崴腳實(shí)質(zhì)是踝關(guān)節(jié)的扭傷，一旦崴到腳要及時(shí)處理，首先初期要對(duì)踝關(guān)節(jié)采用適當(dāng)?shù)墓ぞ哌M(jìn)行保護(hù)，保持中立的位置，無負(fù)重；其次是合適的負(fù)荷，在不負(fù)重的狀態(tài)下，進(jìn)行有意識(shí)的活動(dòng)，加快血液循環(huán)，在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷；再次是進(jìn)行加壓包扎，加壓包扎可同冰敷同時(shí)進(jìn)行；最后是抬高患肢，促進(jìn)血液的回流，利于消腫。

崴腳需要進(jìn)行影像學(xué)的檢查，通過X線檢查、CT檢查及核磁共正檢查，可以清楚地看到崴腳損傷的具體位置，是否存在骨折等情況，為下一步的治療提供依據(jù)。崴腳的治療主要是藥物治療和物理治療為主，對(duì)于癥狀比較明顯的崴腳患者，可以外敷或口服消腫的藥物，同時(shí)利用工具進(jìn)行保護(hù)，避免受傷部位的負(fù)重，如果出現(xiàn)了骨折，則需要外科手術(shù)，通過手術(shù)恢復(fù)正常的骨骼情況。