雙腳是我們?nèi)梭w非常重要的一個器官，因此平時一定要注意對雙腳的保護，但是在平時的生活中還是由于各種原因而導(dǎo)致腳崴，然后會腫起來，那么腳崴了之后要怎樣正確的消腫呢？為此家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院副主任醫(yī)師宋斌，來為我們詳細的解答一下腳崴了腫了怎么消腫？腳崴了不治療有什么影響？

腳崴到了聽到咔嚓一聲怎么回事？

崴腳在臨床上非常常見。部分患者在崴腳時可聞及一聲非常清脆的聲音，其很大可能是由于韌帶斷裂引起的。踝關(guān)節(jié)周圍韌帶組織較多，崴腳時，踝關(guān)節(jié)周圍一些韌帶發(fā)生撕裂可導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、淤血的癥狀。關(guān)節(jié)周圍韌帶撕裂后需要盡快就醫(yī)。

腳崴了腫了怎么消腫？

部分人在崴腳并出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹后立刻涂抹藥物，但效果往往不佳。崴腳后緊急消腫處理包括：1、崴腳后48小時內(nèi)要進行冰敷以降低局部溫度，減少血管組織滲出，促進血管收縮，減少出血，促進腫脹消除。2、48小時后，可適當進行熱敷，以促進組織的吸收。3、情況較重者應(yīng)及時就醫(yī)，排除骨折等其它的合并癥。

腳崴了不治療有什么影響？

崴腳是一種關(guān)節(jié)內(nèi)的組織損傷，其最常見的危害是關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶組織損傷，如距腓前韌帶和跟腓韌帶。二者愈合能力較差，受損后如果沒有進行妥善固定，關(guān)節(jié)就會變松弛，繼而導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，而反復(fù)多次的關(guān)節(jié)扭傷，最終會引起關(guān)節(jié)軟骨損傷，甚至骨關(guān)節(jié)炎，因此崴腳要積極進行妥善處理。

崴腳不僅使人難受，而且對腳部會造成嚴重的損傷，所以在崴腳之后一定要盡快想辦法處理，希望通過宋斌醫(yī)生的詳細介紹可以讓我們能夠有效的解決腳崴之后的一些處理問題。