骨質(zhì)增生就是我們所說的骨刺，是各種原因造成軟骨的磨損破壞，并促成骨頭本身修補(bǔ)硬化與增生所形成的。本身是一種自然的老化現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的時候，首先應(yīng)當(dāng)減少不良的姿勢習(xí)慣，同時配合一些抗骨質(zhì)增生和消腫止痛的藥物。也可以通過中醫(yī)治療，比如針灸、推拿按摩等。那么就關(guān)于骨質(zhì)增生的相關(guān)問題，就有請中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威給我們作出專業(yè)解答。

頸部骨質(zhì)增生怎么治？

骨質(zhì)增生的患者應(yīng)當(dāng)注意生活保養(yǎng)，同時配合藥物或物理治療。頸椎部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生，一般是屬于退行性病變和勞損導(dǎo)致的，好發(fā)于經(jīng)常坐辦公室工作的人群。要治療骨質(zhì)增生，首先要注意生活的保養(yǎng)，平時應(yīng)盡量減少低頭看手機(jī)等不良習(xí)慣，頸椎勞損的時候可適當(dāng)臥床休息來減少對頸椎的刺激，同時適當(dāng)配合口服抗骨質(zhì)增生和消腫止痛的藥，以及外用消腫止痛的貼膏等綜合療法控制病情的發(fā)展。其他的還可以試試物理治療，主要有牽引法和理療法。通過牽引來恢復(fù)頸椎內(nèi)外平衡，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)。還可以配合按摩熱敷等療法消除頸椎軟組織腫脹感覺，緩解頸部肌肉痙攣和勞損的癥狀。

老人骨質(zhì)增生腰疼怎么辦？

老人骨質(zhì)增生腰疼可以通過口服抗炎、止痛類的藥物進(jìn)行治療。也可通過看中醫(yī)，聽從醫(yī)生的安排，服用中藥調(diào)劑以及外敷膏藥進(jìn)行緩解疼痛。骨質(zhì)增生會隨著腰椎的移位以及錯位，導(dǎo)致疼痛感加劇?；颊哌€可通過針灸、推拿、按摩等進(jìn)行輔助治療，能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)，舒經(jīng)活絡(luò)等作用?；颊咂匠？梢远喑孕┖}量豐富的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等等，能夠起到補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用。另外也可適量吃些富含抗氧化劑的食品，如芒果、圣女果、草莓等等，能夠起到減輕炎癥的反應(yīng)。

總的來說，骨質(zhì)增生多發(fā)生在中老年人身上，主要是中年以后體質(zhì)虛弱以及容易發(fā)生退行性變，當(dāng)尚未發(fā)生骨質(zhì)增生時，我們可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，促進(jìn)骨的新陳代謝。同時應(yīng)當(dāng)避免久站、久立以及不良的體位姿勢等。如果存在骨質(zhì)疏松的話，還可以補(bǔ)充一些鈣劑。