骨質(zhì)增生是日常生活中一種常見的骨質(zhì)破壞。骨質(zhì)增生是一種老百姓的俗稱，實際上指的就是醫(yī)學中的骨性關節(jié)炎。骨質(zhì)增生實際上是由于關節(jié)的磨損引起的，如果關節(jié)磨損嚴重，就會刺激滑膜腫脹，然后會出現(xiàn)關節(jié)積液。就會產(chǎn)生踝關節(jié)滑膜炎，所以也稱為骨性關節(jié)炎。對于踝關節(jié)骨質(zhì)增生，有時癥狀比較較輕，患者只需注意日常護理即可。但如果癥狀嚴重的患者需要進行手術治療，針對踝關節(jié)骨質(zhì)增生的治療辦法，以及踝關節(jié)骨折術后出院的注意事項等問題，今天我們邀請暨南大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師侯輝歌為大家解讀。

踝關節(jié)骨質(zhì)增生怎么辦？

踝關節(jié)骨質(zhì)增生要看是否影響踝關節(jié)活動度、有無血管和神經(jīng)壓迫、是否引起臨床癥狀。例如部分跗骨竇區(qū)增生可引起跗骨竇高壓，治療需要磨除骨質(zhì)以減壓；前踝撞擊可影響踝關節(jié)背曲動作，后踝撞擊會導致踮腳動作受限和疼痛，治療需要去除部分增生的骨質(zhì)。

踝關節(jié)骨折術后出院注意事項有哪些？

踝關節(jié)骨折病人出院以后通常要佩戴支具，并在3~4周后復查，根據(jù)骨骼生長的情況來決定下一步治療方法。在此過程中，需要積極與康復醫(yī)生溝通交流，并在固定的前提下做適當?shù)墓δ苠憻?。踝關節(jié)由脛骨遠端、腓骨、距骨、楔骨、跖骨組成。

踝關節(jié)骨質(zhì)增生和踝關節(jié)骨折嚴重時都需要進行手術治療。在出院之后，患者要注意在急性期間注意休息和對踝關節(jié)的保護，減少負重，可以在仰臥位或者坐位下進行適當?shù)挠柧殹Ｈ绻?jīng)濟條件允許，可以穿一些專業(yè)的氣墊保護鞋。一般建議患者3~4周后再下地活動，并且進行專業(yè)的康復訓練，來促進局部的軟組織消腫，增加踝關節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，從而促進術后的加速康復。