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糖尿病
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霧霾卷土重來小心5類霧霾病

2017-04-20 10:22:25      

春節(jié)過后的一輪降溫剛剛把霧霾趕走,春季回暖,奈何霧霾又再度卷土重來。專家指出霧霾天氣慢性病患者一定要加強(qiáng)防范。而霧霾可以引發(fā)的五類霧霾病都有哪些呢?我們一起跟隨專家來了解下,看看在這樣的天氣如何防治霧霾病。

五大霧霾病需警惕:

肺:威脅呼吸系統(tǒng)可誘發(fā)肺癌

霧霾中較高濃度的PM2.5,PM10,SO2,NO2等主要污染物,對人體的影響很大。其中,呼吸系統(tǒng)最易受侵害。

對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者,霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處在這種環(huán)境下,還會誘發(fā)肺癌。據(jù)介紹,霾的組成成分非常復(fù)雜,其中包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。

心:霾中的潮氣加重心臟負(fù)荷

除了對呼吸系統(tǒng)影響大,“霧霾天還是心臟的殺手?!膘F霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。因其可阻礙正常的血液循環(huán),還極易導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血,可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

據(jù)專家講,霧霾天時,空氣中污染物多、氣壓低,容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。

霧霾籠罩時氣壓較低,空氣中的含氧量有所下降,人易感到胸悶。

潮濕寒冷的霧和霾,還會造成冷刺激,導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負(fù)荷加重等。

同時,霧霾中的一些病原體還會導(dǎo)致頭痛,甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。

有研究表明,空氣中污染物加重時,心血管病人的死亡率會增高。

情緒:霧霾天易誘發(fā)情緒失控

陰沉的霧霾天,由于光線較弱及低氣壓,容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒,遇到不順心的事情甚至容易失控。

“在霧天一定要注意調(diào)節(jié)情緒?!贝蠹铱梢圆扇∵m當(dāng)?shù)拇胧┱{(diào)節(jié),比如在家看看喜劇類電視劇或聽聽相聲、看看漫畫。還可以走親訪友,聊聊天,讓感情得以宣泄。

同時,還能通過外在鍛煉調(diào)節(jié)——疏肝方法:兩掌重疊,置于兩乳間的膻中穴,上下擦動30次;還可使用寬胸法,您坐好后,右手虛掌置于右乳上方,適當(dāng)用力拍擊并漸漸橫向另一側(cè)移動,來回10次。

有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,比如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等,這些都能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。

尤其是亞微米粒子,會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。

“小孩的呼吸道、鼻、氣管、支氣管黏膜柔嫩,更易受到呼吸道病毒的感染。”

專家表示,抵抗力較差的糖尿病患者也極可能出現(xiàn)肺部及氣管感染而加重病情。

免疫:紫外線減弱傳染病易高發(fā)

如果說,霧霾天對呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病的影響較為直觀,那霧霾對免疫系統(tǒng)的傷害,則是“慢性發(fā)作”。

專家表示,霧霾天氣可導(dǎo)致近地層紫外線減弱,使空氣中的病原微生物聚集并且活性增強(qiáng),傳染病發(fā)病增多。冬季,流感是主要的呼吸道傳染病,而此時,正是高發(fā)期。霧霾天則有可能使流感發(fā)病進(jìn)一步增加。

兒童生長:影響孩子鈣吸收生長減緩

此外,由于霧天日照減少,會導(dǎo)致兒童紫外線照射不足、體內(nèi)維生素D生成不足,進(jìn)而影響對鈣的吸收,嚴(yán)重的,會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

霧霾天氣出行一定要注意做好防護(hù)措施,而對于本身就患有慢性病的患者,霧霾天氣建議是少外出。而老年小孩這類免疫力低下的人群,更是要小心預(yù)防五類霧霾病。一旦出現(xiàn)有霧霾中毒的跡象也需要及時到醫(yī)院就診。另外在霧霾天氣要多補(bǔ)充些清肺潤肺的食物。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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