大人發(fā)燒37.4度，可通過物理降溫、補充水分、調整飲食、保證休息、監(jiān)測病情及合理用藥等方式處理。

1. 物理降溫：這是較為常用且安全的方法?？梢杂脻衩矸箢~頭，水分蒸發(fā)能帶走熱量，起到降溫作用；也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱；還能使用退熱貼，其能持續(xù)散熱，幫助降低體溫。

2. 補充水分：發(fā)燒會使身體水分散失增加，因此要多喝溫開水，促進新陳代謝，加速身體散熱和毒素排出。也可適量飲用果汁，補充維生素和水分，但要避免喝含糖量高的飲料。

3. 調整飲食：此時身體消化功能可能會減弱，應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，增強身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。

4. 保證休息：充足的休息能讓身體有更多能量對抗疾病。應盡量減少活動，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保證充足的睡眠時間，利于身體恢復。

5. 監(jiān)測病情：密切關注體溫變化，每隔一段時間測量一次體溫，觀察體溫是否有上升或下降趨勢。同時，留意是否有其他伴隨癥狀，如咳嗽、咳痰、頭痛、乏力等，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)。

6. 合理用藥：若發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他明顯不適癥狀，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，這些藥物能起到解熱鎮(zhèn)痛的作用，但使用時需遵醫(yī)囑。

大人發(fā)燒37.4度時，可先采取物理降溫、補充水分、調整飲食、保證休息等措施，并密切監(jiān)測病情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行進一步的檢查和治療。同時，用藥必須嚴格遵醫(yī)囑，避免自行用藥帶來不良后果。