輕松解決!發(fā)燒時(shí)坐飛機(jī)的應(yīng)對(duì)妙招
發(fā)燒時(shí)坐飛機(jī),可通過(guò)準(zhǔn)備常用藥物、做好物理降溫、補(bǔ)充充足水分、注意休息、密切監(jiān)測(cè)體溫等方法應(yīng)對(duì)。
1. 準(zhǔn)備常用藥物:提前準(zhǔn)備對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退燒藥物。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成,從而起到解熱、鎮(zhèn)痛的作用。不過(guò),使用藥物需遵醫(yī)囑。
2. 做好物理降溫:可攜帶退熱貼,將其貼在額頭,通過(guò)水汽化吸熱的原理帶走熱量,幫助降低體溫。也可用濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,水分蒸發(fā)能帶走體表熱量,達(dá)到降溫效果。
3. 補(bǔ)充充足水分:發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快,在飛機(jī)上要多喝溫開水,促進(jìn)新陳代謝,有助于身體散熱,還能防止脫水。也可適量飲用一些含電解質(zhì)的飲料,維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
4. 注意休息:在飛機(jī)上盡量找舒適的姿勢(shì)休息,減少活動(dòng)量,保存體力。充足的休息有利于身體恢復(fù),幫助免疫系統(tǒng)更好地對(duì)抗疾病。
5. 密切監(jiān)測(cè)體溫:攜帶體溫計(jì),每隔一段時(shí)間測(cè)量一次體溫,了解體溫變化情況。如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)向機(jī)組人員尋求幫助。
發(fā)燒時(shí)坐飛機(jī)需要做好多方面的應(yīng)對(duì)措施。準(zhǔn)備常用藥物、做好物理降溫、補(bǔ)充水分、注意休息以及密切監(jiān)測(cè)體溫,能幫助在飛行過(guò)程中更好地應(yīng)對(duì)發(fā)燒狀況,保障旅途健康。若發(fā)燒情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,到達(dá)目的地后應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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