突發(fā)38.5度發(fā)燒，家庭急救可按監(jiān)測(cè)體溫、物理降溫、合理用藥這三個(gè)步驟進(jìn)行。監(jiān)測(cè)體溫能及時(shí)掌握發(fā)燒情況，物理降溫可緩解不適，合理用藥能幫助降低體溫。

1. 監(jiān)測(cè)體溫：準(zhǔn)備一支體溫計(jì)，每隔一段時(shí)間測(cè)量一次體溫，記錄體溫變化情況。一般建議每30分鐘至1小時(shí)測(cè)量一次，通過(guò)觀察體溫的變化趨勢(shì)，了解病情的發(fā)展。如果體溫持續(xù)上升或長(zhǎng)時(shí)間維持在38.5度以上，需格外關(guān)注。

2. 物理降溫：可以采用濕毛巾敷額頭的方法，將濕毛巾折疊后敷在額頭，每隔15 - 20分鐘更換一次，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量。也可用溫水擦拭身體，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，以促進(jìn)散熱。還可以使用退熱貼，貼在額頭等部位，輔助降溫。

3. 合理用藥：當(dāng)物理降溫效果不明顯時(shí)，可考慮使用藥物降溫。常用的藥物有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，能有效降低體溫。但使用藥物時(shí)必須遵醫(yī)囑，不能自行隨意用藥。

4. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分?？梢远嗪葴亻_(kāi)水，也可適當(dāng)喝一些淡鹽水，以維持身體的水分和電解質(zhì)平衡。

5. 調(diào)整環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，但要避免直接吹風(fēng)。可將室內(nèi)溫度控制在22 - 24攝氏度左右，為患者創(chuàng)造一個(gè)舒適的休息環(huán)境。

突發(fā)38.5度發(fā)燒時(shí)，家庭急救的三個(gè)步驟包括監(jiān)測(cè)體溫、物理降溫、合理用藥，同時(shí)要注意補(bǔ)充水分和調(diào)整環(huán)境。這些措施能在一定程度上緩解發(fā)燒癥狀，但如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、劇烈頭痛等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。