你還在羨慕明星們小小的錐子臉嗎？你只能對鏡子里的大餅?zāi)槆@氣嗎？現(xiàn)在，有了可以改變你嘟嘟包子臉的妙計，你愿意試一試嗎？小編使出看家本領(lǐng)，讓你的臉蛋一小再小。還在等什么，速速加入小臉行列吧！

瘦臉方法1

對因為骨骼因素引起的面部較寬者或者下頜角明顯外翻畸形的人，顏面骨骼雕塑法是目前改造臉型流行的方法。雖說手術(shù)難免痛苦，但術(shù)后效果很好，一下就能脫胎換骨變成小臉美女。

手術(shù)的切口在口腔內(nèi)，因此看不見疤痕，將顏面骨骼切割、磨平、或移動，將顏面輪廓改變，來達(dá)到變臉的目的。適用于變臉手術(shù)的臉型有：國字臉（方臉）、顴骨過高、下巴后縮或下巴太小、下顎突出和彎月臉等。

建議想要選擇此法瘦臉的MM，一定要選擇向有經(jīng)驗的整形外科專業(yè)醫(yī)師咨詢。

瘦臉方法2

如果你的面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過多，形成雙下巴；或者面部皮膚松弛，已經(jīng)有了輕度下垂；又或者雙頰過寬，雙側(cè)不對稱，面部吸脂是很適合的。

醫(yī)生會設(shè)計標(biāo)定手術(shù)重點(diǎn)區(qū)域，采用獨(dú)特的麻醉方法，用特別的微創(chuàng)儀器，輕輕吸出多余的脂肪顆粒。術(shù)后只需幾天即可消腫，看到手術(shù)效果，不用過多擔(dān)心傷口的愈合情況。特別提醒一定要找經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，否則因測量不準(zhǔn)確會導(dǎo)致雙頰不對稱。

瘦臉方法3

對于咬肌明顯肥厚，影響美觀或者雙側(cè)圓臉不對稱，梯形臉的MM，可以采取注射方法來瘦臉，這在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科都十分常用。

醫(yī)生一般會在臉頰兩側(cè)選擇一到數(shù)個注射點(diǎn)注射，注射后不必進(jìn)行局部按摩和其他特殊處理，一般正常的咀嚼運(yùn)動，就能讓藥液在肌肉組織內(nèi)逐漸擴(kuò)散。一個月之后就能驚喜發(fā)現(xiàn)，胖胖的臉已經(jīng)完全縮小一碼！

瘦臉方法4

如果你的臉型較胖、較圓，尤其是面中部肥胖，或者雙側(cè)臉型不對稱，那建議可以考慮將面頰脂肪墊取掉。這是一個很小的手術(shù)，十幾分鐘即可完成。術(shù)后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆線，1至3個月會發(fā)現(xiàn)臉頰越來越瘦。

對于瘦臉來說，整容手術(shù)無疑是最快捷的，但不是最安全的。如果不想去醫(yī)院采用整容的方法來瘦臉，下面小編來給大家透露一些日常方法來安全地瘦臉。快速的促進(jìn)血液循環(huán)，幫助多余脂肪燃燒，緊致臉部其肉，快速達(dá)到瘦臉效果。

消除臉部浮腫的對策

對策1：美顏吐納術(shù)

效果︰常做這個動作可刺激淋巴腺，達(dá)到消除臉部浮腫的目的。

方法︰大拇指放在臉上，食指放入口中，用這兩只手指夾住臉頰，以鼻子吸氣、再用嘴巴呼氣，將體內(nèi)老舊廢物吐出，這個時候拇指及食指要跟著吸、呼氣而上下移動，每邊約做10次。

小胖臉有多種原因，可能是松弛；可能是水腫；也可能使肌肉僵化，每天做次“瘦臉操”，不但能漸漸擁有緊實小臉，對皮膚也有益處哦。

對策2：早上用冰水洗臉

效果︰讓早上浮腫的臉能迅速恢復(fù)，同時還能解決青春痘及粉刺問題呢！

方法︰每天早上在洗完臉后，將冰塊放進(jìn)洗臉盆，然后把臉浸入冰水中約5秒鐘，臉離開冰水后立刻用手拍打臉頰，這個動作約重復(fù)10-30次。

小貼士：

1。臉部按摩前必須在手上搓有適量的乳液，使手與臉部皮膚在按摩時有潤滑感，減少與臉部的摩擦。

2。整套按摩的各個動作皆是提升肌肉的動作，注意手勢的向上提拉。切不可向下按摩，這樣會使皮膚變得更加松弛。

3。瘦臉按摩時雙手所用的力不可太輕，也不可太重。要使臉部皮膚下的肌肉有提升感，不可在臉部表面做文章，要用所謂的陰力。

4。整套按摩可在清潔臉部肌膚后完成，注意別忘了清潔手部哦。

臉框雕塑

想要擁有更完美的臉型，自然先從雕塑臉框開始，尖尖的下巴頜、緊致的輪廓，快快行動吧。

雙手由下巴處開始按摩，順著臉部輪廓慢慢向上推送，直至手指觸碰到耳垂為止，這組動作能提升臉框部分的下垂肌肉。

面頰按摩

誰想有一對肥肥腫腫的面頰？怎么讓臉頰飽滿而不下垂呢？雙手由鼻翼兩旁開始，慢慢斜向上推移，直至整個手掌能夠蓋住面頰為止，接著沿兩頰繼續(xù)往上進(jìn)行提升按摩，感覺整個臉頰都熱乎乎的在向上伸展，這組動作可提升面頰贅肉。

當(dāng)然，如果你的臉型不夠完美也沒關(guān)系，因為透過正確的按摩瘦臉法，不僅可以有效改善，還能夠使你臉部肌膚光滑細(xì)致、看起來容光煥發(fā)。