據(jù)英國《每日郵報》11月24日報道，因童年大量食用高熱量食物，伊朗一名女子體重堪比小象，經(jīng)過胃束帶減肥手術(shù)后，成功減肥57公斤，成為新一代“網(wǎng)紅”，吸粉8萬人。

29歲的麥迪·戈羅布（Maddy Ghorob）出身于一個伊朗家庭，從小就愛吃各種高熱量小吃。日積月累，麥迪的體重也跟著一路飆升，達(dá)到了驚人的295磅（約134公斤）。麥迪開玩笑稱自己的體重足有一頭小象重，然而真正讓她下定決心減肥的動力卻來自她的父親。由于肥胖的身形，麥迪出行時不得不依賴于谷歌圖片來尋找適合自己用餐的餐廳，以便確保她能順利坐進(jìn)餐廳的座位。

看到女兒如此消極的生活態(tài)度又擔(dān)心她的健康問題，愛女心切的父親為麥迪敲響了警鐘：“我羞于和你一起出現(xiàn)在公眾場合。不是因?yàn)槟闩?，而是你用身體告訴大家你不在乎你自己，也一點(diǎn)不珍惜你的健康和生命?！?015年11月，麥迪接受了胃束帶減肥手術(shù)，成功減肥126磅（約57公斤）。雖然減肥的過程相當(dāng)艱辛，也極大考驗(yàn)了麥迪的意志力，但是成功的喜悅讓她宛若新生。

“現(xiàn)在的我自信、快樂、美麗、活潑，不再害怕被嫌棄、被嘲笑，我用心待人也收獲了同樣的真心。”麥迪感慨道。勵志的她在圖片分享網(wǎng)站“Instagram”上上傳了自己“蛻變”的照片，引起了眾多網(wǎng)友的關(guān)注，吸粉8萬人。

還在為減肥事業(yè)奮斗的你看到麥迪的減肥成功經(jīng)歷，是否也在心動，或者也想學(xué)麥迪通過手術(shù)來幫助減肥呢？但是不是有點(diǎn)胖就能做減肥手術(shù)的。因?yàn)闇p肥手術(shù)只是幫助那些嚴(yán)重肥胖的人減輕體重并控制體重的。如果只是有點(diǎn)小豐滿或是正常體重追求骨感美，是不符合減肥手術(shù)的手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的。所以不是嚴(yán)重肥胖者并不需要通過手術(shù)減肥的，那么那些略微豐滿或者追求骨感的女性朋友可以在遵照醫(yī)囑情況下服用減肥藥減肥，例如非中樞神經(jīng)作用減肥藥舒爾佳就是一個很好的選擇，舒爾佳符合WHO“不節(jié)食、不腹瀉、不乏力”健康減肥三要素。舒爾佳主要是通過抑制脂肪吸收來維持和減輕體重，并結(jié)合低熱量飲食控制肥胖，還可用于減少在體重降低后的反彈。舒爾佳服用24-48小時就開始排油，一般使用6個月減重可達(dá)原體重的7%-10%，服藥6個月腰圍平均縮小達(dá)到2.4寸（8cm）。這一結(jié)果經(jīng)過7家國內(nèi)權(quán)威科研機(jī)構(gòu)200多例臨床研究充分科學(xué)驗(yàn)證。

當(dāng)然減肥者除了服用舒爾佳協(xié)助減肥的同時，在平常的生活中還需要“管住嘴、邁開腿”。這樣才能達(dá)到更好的減肥效果。

所謂的管住嘴，就是在一日三餐中合理的安排飲食，早餐一定要吃好，午餐吃飽，至于晚餐一定要吃少，而且要少油膩，肥胖的人大都是愛吃肉的，這一點(diǎn)一定要控制，因?yàn)榉逝质悄芰繑z入大于消耗帶來的脂肪堆積，所以，少攝入油脂類的食物，就一定可以瘦下來。

在一天的飲食中建議主要是以蛋白質(zhì)為主，因?yàn)榧?xì)胞的組成是由6種營養(yǎng)素構(gòu)成的，蛋白質(zhì)、脂肪、水、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素，而水的含量是最高的，其次就是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)多了，脂肪自然就會減少，細(xì)胞里的脂肪少了，人體就不會肥胖了。

邁開腿就是多走路多運(yùn)動，運(yùn)動就會消耗體內(nèi)儲存的脂肪，當(dāng)你做到管住嘴了，就等于是油脂類和碳水化合物攝入減少了，而你運(yùn)動的時候是需要熱量和能量的，身體自然就要燃燒自己體內(nèi)的脂肪，那就可以快速的減少脂肪的堆積，何愁不瘦呢。

每天拿出固定的時間去鍛煉身體，項(xiàng)目可以自己選，爬山也可，游泳也好，跑步也好，反正你要動起來。如果上班開車，下班開車，吃完飯就看電視，動都不動，然后每天都是大魚大肉的吃著，想不胖都難。所以，一定要讓自己運(yùn)動起來，你會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動不僅可以減肥，還能讓你身體更健康，男人更有陽剛之氣，女性更加陰柔嫵媚。

想減肥就要下定決心，不能糊弄自己。既然決定了就要趕快行動，有人覺得減肥很難。其實(shí)，一點(diǎn)都不難，看你怎么對待，你認(rèn)真對待，就一定會產(chǎn)生好的結(jié)果。

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