由于飲食不健康、生活作息不規(guī)律、壓力過大以及懷孕生育，不少女性都飽受體重超標(biāo)的問題困擾，肥胖不僅影響體態(tài)，還會(huì)對(duì)健康帶來負(fù)面影響，因此減肥成了很多女性的第一要?jiǎng)?wù)。一些不想節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的女性會(huì)選擇吃減肥藥減肥，可這真的靠譜嗎？

吃了代購(gòu)減肥藥 女子全身麻木入院

來自常州的周女士現(xiàn)年32歲，由于對(duì)自己身材不滿意，從去年起，她開始服用代購(gòu)的某國(guó)減肥藥，在前些天第三次服用時(shí)，卻因?yàn)檫B續(xù)心悸、出冷汗、全身麻木和失眠住進(jìn)了醫(yī)院。

經(jīng)醫(yī)生診斷，該外國(guó)減肥藥上標(biāo)注的成分，發(fā)現(xiàn)其中一些成分屬于禁藥。周女士來醫(yī)院時(shí)血鉀偏低，醫(yī)生綜合診斷為減肥藥效造成心悸等不良持續(xù)反應(yīng)，給予相應(yīng)治療五天后，周女士康復(fù)出院。

專家：減肥沒有捷徑可言 濫用減肥藥得不償失

雖然通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)減肥過程來得艱苦效果也并非立竿見影，但暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院醫(yī)院感染控制科副主任醫(yī)師陳祖輝在此前采訪中指出，減肥沒有捷徑可言，濫吃減肥藥會(huì)對(duì)身體造成損害。

“減肥的目的是消耗熱量、燃燒脂肪，通過服用減肥藥物來燃燒脂肪是不可能的。而市面上所謂的減肥藥多半是具有降血脂（包括降甘油三酯、膽固醇、低密度蛋白）的功能，有些人外形肥胖，但是本身血脂并不高，這時(shí)如果盲目使用減肥藥物，對(duì)人體反而不好，容易導(dǎo)致低脂血癥?！?/p>

那么，怎么減肥才健康有效？

陳祖輝表示，如非體重嚴(yán)重超標(biāo)無法通過常規(guī)方式控制飲食的重度肥胖患者，一般來說不建議服藥或手術(shù)，要想減肥，則必須從飲食控制和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)著手。

“成年人如果要控制體重，有效辦法就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，人為地增加基礎(chǔ)代謝率，增加新陳代謝，消耗脂肪，運(yùn)動(dòng)總的原則是：選擇自己合適的運(yùn)動(dòng)，量力而行，循序漸進(jìn)，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。然后結(jié)合飲食控制降低熱量攝入，這樣才能有效控制體重?！?/p>

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