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肥胖癥
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夏季該如何有效瘦臉呢? 四招幫你有效瘦出瓜子臉

2018-06-06 10:06:31      

臉部是女生最在乎的,很多女生都追求瓜子臉,想要瘦出瓜子臉也不是特別難的事,主要是掌握方法并且學會堅持。很多女生都不知道哪些方法可以瘦臉,所以,下面小編要為大家介紹四招瘦出瓜子臉的方法。

酸奶按摩法

我們在洗完臉之后,可以涂抹酸奶在臉上,一定要均勻,并且要用食指和中指以額頭為中心按摩,左右同時按摩,然后從鼻翼兩側向外按摩,大概十次左右,然后從嘴角順著下額向外按摩10次,我們可以早晚按摩一次。按摩完后要將面部清潔干凈。酸奶中含有很多營養(yǎng)素,能夠幫助肌膚抵抗干燥,阻止皮膚角質化,并且?guī)椭つw變得更加柔嫩光澤,減少皺紋。此時如果我們按摩臉部,能夠軟化皮膚粘性表層,有效減少顴骨周圍的脂肪,從而達到瘦臉的目的。

鹽茶水敷臉

我們想要瘦臉的話,可以將鹽和茶水混合在一起,然后將面膜紙放入到茶水中浸泡兩分鐘,直到面膜紙全部吸收鹽茶水后,就可以敷在臉部了,我們可以每隔幾分鐘就加適量的熱水,這樣子可以保持面膜的溫度,特別是下頜部的溫度。熱氣能夠讓血管收縮后再擴張再收縮,從而促進肌膚表層的血液循環(huán),并將臉部多余的水分排出,同時,鹽茶水還能消除浮腫。

喝烏龍茶和咖啡

很多女生都不知道喝咖啡和烏龍茶能夠有效減肥。其實,烏龍茶和咖啡都有瘦臉的功效,想要瘦臉的女生可以每天多喝一點。烏龍茶中含有豐富的茶多酚及咖啡堿,如果是胃不好的,就盡量少喝。正常人每天喝一至兩杯就可以。對于烏龍茶來說,飯后來杯熱的烏龍茶還是可以促進消化的,還可以幫我們瘦臉。但是我們要喝純正的烏龍茶,但是注意不要加奶加糖,因為這樣對瘦臉沒多大作用。

按摩眼尾骨

我們可以在每天早晨起床后,按摩眼尾骨,用左右手的中指腹,輕輕按壓眼尾部分,然后往上推壓,當嘴巴發(fā)出一的聲音后,將嘴巴閉上,接著重復,大概八次左右。我們也可以用左右手指分別交錯放在兩邊眼尾骨上,上下拉動八下,再閉上眼睛,再反復循環(huán)。這樣子的方法也是可以有效瘦出瓜子臉的。

(責任編輯:鐘吉怡 )