長胖對于一位愛美的人士來說是不能忍受的事，比長胖更不能忍受的，是長胖后身上出現(xiàn)的肥胖紋。很多女性都會面臨著肥胖紋的困擾，跟妊娠紋一樣非常的不美觀。為什么長胖后身上會有紋呢？減肥后這個(gè)紋能去掉嗎？接下來讓我們一起來了解一下。

為什么長胖后身上會有紋呢？

長胖后身上的紋一般是稱作肥胖紋，多發(fā)生在短時(shí)間內(nèi)急劇長胖的人身上。因?yàn)樵诙虝r(shí)間內(nèi)急劇長胖，身上多出來的脂肪就會超過皮膚的增長速度，也就是說皮膚還來不及長出包裹全部脂肪的面積，就會出現(xiàn)斷裂。這種斷裂就是皮膚上的真皮中的彈力纖維被拉斷了，就會形成紋路。跟妊娠紋的生長原理一樣，胎兒的長大會使孕婦的肚皮的皮膚被撐開，真皮表層的彈力纖維也會被拉斷。所以長胖后身上會有長胖的紋路，也就是肥胖紋。

減肥后這個(gè)紋能去掉嗎？

答案是否定的。急需長胖后長出的肥胖紋，是皮膚真皮彈力纖維斷裂的結(jié)果，就跟破鏡無法重圓一樣，是沒有辦法通過減肥來去除的。只能依靠于時(shí)間，讓這個(gè)紋路變得越來越淡。所以想要完全去除這個(gè)紋路是很難的，只能讓它變小變淡。所以，預(yù)防肥胖紋比得了肥胖了以后再去祛除，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)重要的多。

如何預(yù)防肥胖紋的產(chǎn)生呢？

1、短時(shí)間內(nèi)體重不要過度增長

大多數(shù)的肥胖紋的產(chǎn)生都是在短時(shí)間內(nèi)身體急劇肥胖導(dǎo)致的，真皮層發(fā)生斷裂就會產(chǎn)生肥胖紋。所以想要預(yù)防肥胖紋的產(chǎn)生，一定要注意飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，也不要過度的放縱自己，使自己的體重急劇上升。最好在日常生活中還要做好身材管理，經(jīng)常的運(yùn)動。

2、補(bǔ)充一些膠原蛋白

想要預(yù)防肥胖的人，首先就要增加皮膚的彈性，而補(bǔ)充膠原蛋白就是一個(gè)非常好的選擇。日常生活中，豬蹄和雞爪是富含膠原蛋白非常豐富的食物，但是經(jīng)常吃這些食物也會導(dǎo)致身體攝入過多的熱量。所以可以選擇用其他的富含膠原蛋白的食物來替代，像白木耳就很好。

3、多多按摩

想要增加皮膚彈性，除了補(bǔ)充膠原蛋白之外，多多按摩也可以達(dá)到提高肌膚平滑度的目的。經(jīng)常按摩能夠皮膚變得更加的平滑，也是很多女性在懷孕的時(shí)候，往肚皮上抹很多潤膚露的原因。另外已經(jīng)長出肥胖紋的人士，可以選擇一些具有消除肥胖紋功效的按摩膏，但是按摩膏雖然說是可以消除肥胖的，但是只能做到淡化，這個(gè)心理準(zhǔn)備一定要做好。

肥胖已經(jīng)讓人很苦惱了，肥胖紋更是會雪上加霜。因?yàn)榉逝旨y無法根本上去除，所以一定要預(yù)防肥胖紋的產(chǎn)生。