古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
近年來,關之琳依靠炒房早成為億萬富婆,不再趟娛樂圈的渾水,無奈步王祖賢后塵,身材突然爆肥,臉蛋胖了一圈、水桶腰瘋長,走起路來肥肉亂晃,嚇死一群人。遙想當年《黃飛鴻》里風情萬種的十三姨,再看看如今的爆肥體態(tài),實在讓人感嘆肥胖是女人第一大殺手。
關之琳曾面對媒體無奈的說:“吃得太好,也沒有熬夜拍戲的困苦,身材確實有點對不起觀眾?!睕]曾想在劉德華演唱會,關之琳竟以魔鬼身材搶走了不少媒體的鏡頭,被某些八卦娛評專家疑為抽脂整容。
關之琳一臉苦笑,大喊冤屈:其實我沒有抽脂,我是受營養(yǎng)師引薦,用現(xiàn)在娛樂圈很流行的餐療減肥,每天晚上吃1頓韓國BOA減肥晚餐,改變了我的胖人體質(zhì)?!标P之琳自我解嘲的說:專家說像我這種經(jīng)常大吃大喝,又愛坐著的人,肥胖十分頑固,節(jié)食減不下去,運動也堅持不了,是典型的胖人體質(zhì)代言人。
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據(jù)悉,關之琳后來得李嘉欣引薦,由韓國BOA減肥晚餐的專業(yè)營養(yǎng)師量身打造減肥方法。
關之琳笑稱,營養(yǎng)師最終給自己安排的減肥方法十分有趣:
第一,飯后30分鐘不坐著,夾臀50次,對瘦大腿根和臀部有很好的效果;
二, 經(jīng)常按摩肚臍眼上方3寸和下方3寸的“閉嘴穴位”,抑制大吃的欲望;
第三,晚上吃韓國BOA減肥晚餐,進行餐療減肥,能增強人體內(nèi)瘦的荷爾蒙,把胖人體質(zhì)變成瘦人體質(zhì);
“我覺得這種餐療減肥的辦法比吃減肥藥健康,現(xiàn)在臉蛋、胳膊、小肚子、大腿都瘦了,而且能改變頑固的肥胖體質(zhì),我推薦給娛樂圈內(nèi)的幾個朋友,有些朋友節(jié)食都沒減下去,現(xiàn)在也瘦啦,他們也感覺蠻好的啦?!?/P>
最后關之琳坦言:減肥,一是首先要考慮健康減肥方法,不要吃減肥藥、節(jié)食,對身體傷害實在太大,二是要選擇適合自己的;比如要保持身材,適當運動即可。如果是頑固肥胖體質(zhì)的話,可以跟她學習,她笑稱,她這種頑固體質(zhì)能減下去,常人肯定更不在話下。
(責任編輯:徐惠珍 )
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擅長:內(nèi)分泌疑難雜癥、危重急癥的診治,在糖尿病、甲亢、甲狀腺結節(jié)、惡性眼突、繼發(fā)性高血壓、腎上腺瘤、骨質(zhì)疏...詳細>>
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