經(jīng)期豐胸效果好 真人示范豐胸按摩操
經(jīng)期豐胸的最快方法:豐胸按摩。真人示范經(jīng)期按摩快速豐胸方法,非常清晰的步驟,跟著做讓自己的小胸一天天變大。
以乳頭為中心點往外360度放射,半徑約3-5公分(視乳房大小而不一)。
1、豐胸按摩第一步:如圖視,以乳頭為拿捏中心點,兩手同時對一側(cè)乳房進(jìn)行拿捏,手指按壓深度控制在5到6公分左右,每次按捏持續(xù)8秒,然后雙手松開。按壓手法正確的話,此時會感覺到乳房處一股熱氣向下流。
2、豐胸按摩第二步:以鎖骨對下乳房位置為起點,兩手以從上向下的方向?qū)ν粋?cè)乳房按順序進(jìn)行按壓,按壓至乳根穴結(jié)束。按壓過程中每個連續(xù)按壓8次。
3、豐胸按摩第三步:如圖視,以任脈胸骨為起點,至乳房的外出位置,兩手以外往內(nèi)的方法進(jìn)行豐胸按摩。
4、豐胸按摩第四步:兩手食指、中指和無名指并攏,然后放在乳頭外圍,以從上到下、從內(nèi)到外方式進(jìn)行按壓,按壓深度為5到6公分,每次停留5到6秒,每個部位按壓8下。注意按壓過程里左、右手按壓手指保持在同一直線上。
5、豐胸按摩第五步:如圖示,左手以食指對乳房垂直用力進(jìn)行按壓。右手食指、中指并攏,以從下往上微微用力按壓。每次停留5到6秒后,再緩慢松開。
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(責(zé)任編輯:李波祺 )
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