瘦身霜的百科

    瘦身霜是外用的膏霜類產(chǎn)品，涂抹于皮膚上用于減少皮下脂肪、使體態(tài)健美的特殊類皮膚化妝品，其中含各類燃燒脂肪、保養(yǎng)皮膚的物質(zhì)。單獨(dú)使用，通過毛孔吸收，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊松弛的肌膚；如果伴隨健身運(yùn)動，更能達(dá)到再現(xiàn)窈窕曲線的完美效果！此類產(chǎn)品的安全性要求很高。

    瘦身霜的減肥原理

　　減肥霜按摩減肥的效果，專家們一直抱質(zhì)疑態(tài)度。 我們的脂肪細(xì)胞位于皮膚組織的深層，并非皮膚淺表層，減肥霜很難深層滲入。而且減肥霜的成分多為大分子，雖然用力涂抹，皮膚吸收也會有困難。那么為什么有些人用了減肥霜感覺有效呢？這是因?yàn)橛行p肥霜能夠在皮膚表層發(fā)揮暫時(shí)性脫水的效果，對于因水分代謝不良，水分滯留所形成的局部肥胖現(xiàn)象，短時(shí)間內(nèi)可以起到緊實(shí)肌膚的效果。但是水分滯留的根本原因并不能得到解決，一旦停用局部肥胖的現(xiàn)象還是會恢復(fù)原狀。

    瘦身霜的作用成分

　　瘦身霜中那些成分在幫助我們纖體？

　　1.咖啡因：刺激血液及淋巴循環(huán)，加速脂肪的新陳代謝。如果經(jīng)常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。

　　2.茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促進(jìn)新陳代謝，對改善蜂窩組織有神奇作用。

　　3.海藻：從海藻中萃取出來的精華能夠有效補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白和彈力

　　4.葡萄籽：葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護(hù)皮膚組織結(jié)構(gòu)。

　　5.可可精萃：可可能刺激體內(nèi)安多酚因子，給予皮膚細(xì)胞信號從而啟動脂肪分解。

　　6.辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)，通過促進(jìn)淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。

    雖然瘦身霜的制作原材料是決定瘦身效果的一個(gè)指標(biāo)，但很多MM花費(fèi)了大量資金敗來的名牌瘦身霜卻仍舊沒有太大的減肥效果。瘦身霜在涂抹的時(shí)候非常需要技巧，并不是胡亂涂抹一通就能達(dá)到效果的。涂抹的方向、力度和方式不對，瘦身霜的燃脂功效就會大打折扣。趕緊跟小編一起學(xué)學(xué)瘦身霜的涂抹技巧，輕松甩掉惱人脂肪吧。

　　瘦身霜大致涂抹方法

　　技巧一：懂得瘦身霜大致涂抹方法

　　使用瘦身霜的基本上都是局部肥胖需要定位減脂的女生，無論你是想瘦身體哪個(gè)部位，整體大致的涂抹方式是需要知道的。因?yàn)槭萆硭且约訌?qiáng)局部血液循環(huán)和排毒來促進(jìn)脂肪燃燒的，所以涂抹瘦身霜后的按摩方向應(yīng)該從外向內(nèi)，集中向心臟靠攏為最佳，這樣才能舒經(jīng)活血加快脂肪燃燒。

　　涂抹的時(shí)候要重視手法，按、壓、揉、捏和旋轉(zhuǎn)的交替變換，胡亂按摩不能讓瘦身霜的有效成分均勻吸收，如果是腰腹部、臀部這些脂肪較多面積較大的部位，多選擇手掌按壓和揉捏的方法便于瘦身霜大面積均勻吸收；如果是手臂、腿部、頸部等部位，則多選擇指腹揉捏和旋轉(zhuǎn)扭動的方式促進(jìn)脂肪燃燒。

　　大面積區(qū)域涂抹辦法

　　技巧二：大面積脂肪區(qū)域涂抹方法

　　接下來重點(diǎn)介紹局部涂抹技巧，首選是脂肪堆積較多的腰腹部，這個(gè)部位堆積的脂肪屬于網(wǎng)膜脂肪，也就是內(nèi)臟血管周圍附著的脂肪導(dǎo)致肥胖。涂抹瘦身霜之前要先沐浴洗凈，將瘦身霜分成均勻的幾個(gè)部分，再平均點(diǎn)在腰腹部上，將雙手搓熱后用掌心覆蓋在腰腹上，用力繞著肚臍做順時(shí)針和逆時(shí)針的旋轉(zhuǎn)，加快瘦身霜均勻吸收。

　　第一步做完后，雙手手指并攏將腰部兩側(cè)凸出去的肉肉向內(nèi)移動，這個(gè)動作有助于側(cè)面脂肪的燃燒和肌膚收緊，對游泳圈MM可謂效果顯著。兩側(cè)按摩結(jié)束后雙手手掌貼住小腹，用力將小腹部的肉肉向心臟部位提拉，這樣做可以平小腹促進(jìn)血液循環(huán)，還能溫?zé)嶙訉m起到暖體功效。

　　手臂、大腿、頸部這些區(qū)域雖然脂肪堆積不如腰腹部多，但是如果發(fā)胖必然會直接影響體形美感。但這些區(qū)域堆積的并不單純只是脂肪，還有許多血管和淋巴管排毒不暢導(dǎo)致的毒素體液堆積，引起脂肪肥胖和水腫交替的現(xiàn)象。想要瘦這些部位，手指和虎口就顯得非常重要。

　　將瘦身霜放在掌心，搓熱均勻后涂抹在手臂、腿部或頸部這些圓柱體的部位，此時(shí)手掌有豐富的瘦身霜，將力度集中在指尖，在按壓的時(shí)候用虎口旋轉(zhuǎn)的力量做扭動動作。以手臂為例子，在隨著手掌按摩扭動旋轉(zhuǎn)的手臂肉肉，會得到最大程度的鍛煉，也能將瘦身霜的有效成分最大程度吸收。這個(gè)方法不僅能按摩均勻更不會對嬌嫩的手臂產(chǎn)生局部按壓傷害，是最適合這些部位的涂抹瘦身霜的方法。

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　　明星告訴你使用瘦身霜的最佳時(shí)間

　　在進(jìn)行了飲食減肥和運(yùn)動減肥的同時(shí)，還可以借助瘦身霜的幫忙，達(dá)到更好的瘦身效果，那么使用瘦身霜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？來看看明星們是怎么做的吧！

　　妙用瘦身霜 減肥效果翻一番

　　瘦身霜是外用的膏霜類產(chǎn)品，涂抹于皮膚上用于減少皮下脂肪、使體態(tài)健美的特殊類皮膚化妝品，其中含各類燃燒脂肪、保養(yǎng)皮膚的物質(zhì)。單獨(dú)使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊松弛的肌膚；如果伴隨健身運(yùn)動，更能達(dá)到再現(xiàn)窈窕曲線的完美效果！

　　瘦身霜的幾種最佳瘦身配方

　　在使用瘦身霜前最好先使用磨砂產(chǎn)品去除多余角質(zhì)和死皮，保證緊致成分達(dá)到最佳效果。但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用，如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發(fā)炎的部位，也請避開使用，每周不要超過兩次。