快速瘦手臂，這幾個動作堅持做就對了

想要快速瘦手臂，可通過啞鈴彎舉、俯臥撐、臂屈伸、彈力帶拉伸、平板支撐等動作來實(shí)現(xiàn)。查看全文>

吃這5種常見堿性食物，輕松改善酸性體質(zhì)！

常見的有助于改善酸性體質(zhì)的5種堿性食物有海帶、蘋果、胡蘿卜、豆腐、牛奶等。查看全文>

3 種情況表明小孩魚刺卡喉嚨很嚴(yán)重，需立刻就醫(yī)

當(dāng)小孩出現(xiàn)呼吸困難、吞咽劇痛且無法進(jìn)食、頸部腫脹或皮下氣腫等情況時，表明魚刺卡喉嚨很嚴(yán)重，需立刻就醫(yī)。查看全文>

職場環(huán)境竟會影響一天大便次數(shù)，你知道嗎

職場環(huán)境影響一天大便次數(shù)，主要受精神壓力、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、飲水不足、排便習(xí)慣改變等因素影響。查看全文>

未來寶寶脾氣暴躁問題有望這樣解決

未來寶寶脾氣暴躁問題有望通過營造良好家庭環(huán)境、培養(yǎng)情緒認(rèn)知能力、規(guī)律生活作息、適當(dāng)運(yùn)動鍛煉、合理藥物治療等方式解決。查看全文>

熱點(diǎn)結(jié)合：奧運(yùn)冠軍都在做的有氧運(yùn)動，你嘗試了嗎

奧運(yùn)冠軍常做的有氧運(yùn)動有跑步、游泳、騎自行車、跳繩、有氧操等。查看全文>

假如你是直腸中分化腺癌患者，如何延長生存期

直腸中分化腺癌患者可通過規(guī)范治療、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式來改善病情。查看全文>

晨起眼睛腫和心理壓力有關(guān)嗎

晨起眼睛腫和心理壓力存在一定關(guān)聯(lián)，同時還可能受睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)、眼部炎癥、腎臟疾病等因素影響。查看全文>

家庭關(guān)懷時刻，鹿茸傳遞健康愛意

鹿茸是名貴中藥材，具有增強(qiáng)免疫力、改善心血管功能、強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)益氣血、提高性功能等功效，適合在家庭關(guān)懷時刻傳遞健康愛意。查看全文>

家庭關(guān)懷：幫助無精子男人找到病因的溫暖力量

家庭關(guān)懷在幫助無精子男人找到病因過程中，可通過鼓勵及時就醫(yī)檢查、提供心理支持、協(xié)助改善生活方式、監(jiān)督規(guī)律治療、幫助收集病...查看全文>

可穿戴設(shè)備與利奈唑胺，健康科技應(yīng)用新玩法

可穿戴設(shè)備與利奈唑胺在健康科技領(lǐng)域存在多方面的新應(yīng)用玩法，包括實(shí)時監(jiān)測、個性化治療、藥物管理、遠(yuǎn)程醫(yī)療以及疾病預(yù)防等。查看全文>

緊張情緒危害大，再不克服就晚了！

緊張情緒會引發(fā)心血管系統(tǒng)問題、消化系統(tǒng)紊亂、免疫系統(tǒng)功能下降、神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)、心理健康受損等。查看全文>

未來生育規(guī)劃，掌握經(jīng)期前后安全期很關(guān)鍵

未來生育規(guī)劃中，掌握經(jīng)期前后安全期很關(guān)鍵，這涉及到了解安全期原理、計算安全期方法、安全期避孕注意事項、安全期與受孕幾率關(guān)...查看全文>

長期胃脹肚子脹，小心這些慢性病找上門

長期胃脹肚子脹可能預(yù)示著慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、腸易激綜合征、膽囊炎等慢性病。查看全文>

熱搜！胃鏡竟能揪出喉嚨病變，你知道嗎

胃鏡能揪出喉嚨病變，是因?yàn)槠錂z查范圍、成像清晰度、可活檢、多角度觀察、操作靈活性等優(yōu)勢。通過胃鏡檢查，能發(fā)現(xiàn)炎癥、息肉、...查看全文>

營養(yǎng)補(bǔ)充對膽囊息肉手術(shù)住院時間有何影響

營養(yǎng)補(bǔ)充對膽囊息肉手術(shù)住院時間的影響主要體現(xiàn)在傷口愈合速度、免疫力提升、腸道功能恢復(fù)、肝功能改善、并發(fā)癥預(yù)防等方面。查看全文>

共鳴時刻：準(zhǔn)爸媽去醫(yī)院生孩子證件準(zhǔn)備的焦慮

準(zhǔn)爸媽去醫(yī)院生孩子時，可能會因?qū)α鞒滩皇煜ぁ?dān)心遺漏重要材料、資料準(zhǔn)備繁瑣、時間安排緊張以及對未知情況的擔(dān)憂等因素，產(chǎn)生...查看全文>

解決心臟突然絞痛問題，做好這3點(diǎn)早篩很重要！

解決心臟突然絞痛問題，做好心電圖檢查、心臟超聲檢查、冠狀動脈造影檢查這3點(diǎn)早篩很重要，此外，了解家族病史、關(guān)注癥狀表現(xiàn)也...查看全文>

健康科技應(yīng)用：用智能設(shè)備告別老年斑

健康科技應(yīng)用于告別老年斑，可借助激光治療儀、光子嫩膚儀、射頻美容儀、微針導(dǎo)入儀、超聲波美容儀等智能設(shè)備。查看全文>

宿醉第二天解酒難 這些方法幫你搞定

宿醉第二天解酒可通過飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動、藥物輔助、休息恢復(fù)等方式來搞定。查看全文>

孕婦必知：乳酸鈉林格在孕期的3大關(guān)鍵作用

乳酸鈉林格在孕期具有維持水電解質(zhì)平衡、補(bǔ)充能量、糾正酸中毒等關(guān)鍵作用，還能在一定程度上促進(jìn)胎兒發(fā)育、減少孕期不適癥狀。查看全文>

職場女性經(jīng)期體檢，怎樣不影響工作

職場女性經(jīng)期體檢要不影響工作，可通過提前規(guī)劃體檢時間、選擇合適體檢項目、做好體檢準(zhǔn)備、合理安排工作、注意體檢后調(diào)養(yǎng)等方式...查看全文>

普通飲食VS備孕飲食，男性吃對食物差異竟這么大

普通飲食與備孕飲食在營養(yǎng)需求、食物種類、食物攝入量、飲食禁忌、食物搭配等方面存在較大差異。查看全文>

可穿戴設(shè)備助力膿毒癥患者健康管理

可穿戴設(shè)備助力膿毒癥患者健康管理，主要體現(xiàn)在實(shí)時監(jiān)測生命體征、預(yù)警病情變化、優(yōu)化治療方案、提高患者依從性、改善患者生活質(zhì)...查看全文>

面對避孕藥后撤退性出血，家庭關(guān)懷有多重要

面對避孕藥后撤退性出血，家庭關(guān)懷在心理安撫、生活照料、監(jiān)督用藥、提供信息支持、陪同就醫(yī)等方面具有重要意義。查看全文>

胳膊內(nèi)側(cè)疼與不疼的人，生活竟有這么大差別！

胳膊內(nèi)側(cè)疼與不疼的人在日常活動、睡眠質(zhì)量、工作效率、心理狀態(tài)、疾病隱患等方面存在明顯差別。查看全文>

從營養(yǎng)角度看，吃什么能讓皮膚變白

從營養(yǎng)角度來看，富含維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)、微量元素以及具有抗氧化作用的食物有助于皮膚變白，如柑橘、堅果、牛奶、貝類...查看全文>

解決寶寶尿不濕過敏難題，從正確判斷開始

解決寶寶尿不濕過敏難題，需從多方面正確判斷，包括觀察皮膚癥狀、了解過敏表現(xiàn)、排查可能誘因、掌握診斷方法以及知曉治療措施等...查看全文>

雙側(cè)附件正常與異常對比，健康差距一目了然

雙側(cè)附件正常與異常在生理功能、身體癥狀、生育能力、疾病風(fēng)險、檢查結(jié)果等方面存在明顯差異。查看全文>

AI醫(yī)療助力鼻咽癌復(fù)發(fā)早發(fā)現(xiàn)，你了解嗎

AI醫(yī)療助力鼻咽癌復(fù)發(fā)早發(fā)現(xiàn)，主要通過影像識別技術(shù)、數(shù)據(jù)挖掘分析、病情監(jiān)測預(yù)警、多模態(tài)融合診斷、虛擬助手咨詢等方式發(fā)揮作...查看全文>

傳統(tǒng)飲食觀念在化療期真的適用嗎

傳統(tǒng)飲食觀念在化療期部分適用，需綜合考慮化療副作用、患者營養(yǎng)需求、食物特性、個體差異、藥物相互作用等因素。查看全文>

壓力大導(dǎo)致血清低密度脂蛋白膽固醇偏高 教你情緒調(diào)節(jié)法

壓力大導(dǎo)致血清低密度脂蛋白膽固醇偏高時，可通過運(yùn)動鍛煉、冥想放松、社交互動、培養(yǎng)興趣愛好、合理飲食等方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。查看全文>

兒童外陰紅，家長必知的4個原因

兒童外陰紅的原因主要有局部清潔不當(dāng)、過敏反應(yīng)、感染以及外傷等。查看全文>

3招教你應(yīng)對宮腔鏡手術(shù)的疼痛

應(yīng)對宮腔鏡手術(shù)的疼痛，可從術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)中配合、術(shù)后護(hù)理三方面著手。術(shù)前進(jìn)行心理調(diào)適、完善檢查，術(shù)中采用合適麻醉方式、配合...查看全文>

同為備孕夫妻，這些易受孕姿勢你知道嗎

備孕夫妻可嘗試的易受孕姿勢有傳教士體位、后入式體位、側(cè)臥式體位、騎乘式體位、屈曲位體位等。查看全文>

擔(dān)心小孩拍胸片有危害 這樣做可降低風(fēng)險！

降低小孩拍胸片危害的方法有嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥、做好防護(hù)措施、選擇合適設(shè)備與技術(shù)、控制檢查頻率、檢查后補(bǔ)充營養(yǎng)等。查看全文>

社區(qū)支持：過敏體質(zhì)寶寶健康成長的有力保障

社區(qū)支持對過敏體質(zhì)寶寶健康成長起到有力保障，主要體現(xiàn)在健康宣傳教育、醫(yī)療資源提供、環(huán)境管理、建立互助社群、跟蹤與評估等方...查看全文>

解決走路不穩(wěn)難題，先了解背后隱藏的疾病

走路不穩(wěn)可能由多種疾病引起，如頸椎病、腦梗死、帕金森病、耳石癥、小腦萎縮等。查看全文>

紅眼睛不治療，竟有這3大危害！快速康復(fù)秘訣在這里

紅眼睛不治療會引發(fā)視力下降、眼部感染加重、角膜潰瘍等危害?？焖倏祻?fù)可通過注意眼部衛(wèi)生、合理使用藥物、保證充足休息、避免用...查看全文>

別再迷茫！優(yōu)思明開始吃的時間，這篇文章給你講明白

復(fù)方短效口服避孕藥開始服用的時間，受月經(jīng)周期、是否首次服藥、是否流產(chǎn)、是否哺乳、個體差異等因素影響。查看全文>

空氣差引發(fā)喉嚨痛發(fā)炎，選藥時要注意什么

空氣差引發(fā)喉嚨痛發(fā)炎選藥時，要注意藥物對癥性、藥物安全性、藥物相互作用、自身過敏史、咨詢專業(yè)人士等。查看全文>

鼻子不通氣，社群互助分享的特效經(jīng)驗(yàn)

鼻子不通氣可嘗試使用藥物治療、按摩穴位、使用生理鹽水洗鼻、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿等方法來緩解，這些都是社群中分享較多的經(jīng)驗(yàn)。查看全文>

老年眼壓低，如何做好日常保健

老年眼壓低日常保健可從飲食調(diào)節(jié)、眼部休息、定期檢查、避免外傷、藥物使用等方面入手。查看全文>

當(dāng)你糾結(jié)十個月寶寶要不要吃鹽時，先看看這些

十個月寶寶是否要吃鹽，可從寶寶腎臟發(fā)育、味覺培養(yǎng)、營養(yǎng)需求、飲食習(xí)慣養(yǎng)成、食物天然鹽分含量等方面來綜合考量。查看全文>

解決方案：普通烤瓷牙無法做核磁怎么辦

普通烤瓷牙無法做核磁可采取拆除烤瓷牙、更換為全瓷牙、進(jìn)行局部屏蔽、調(diào)整核磁檢查參數(shù)、與醫(yī)生充分溝通等方法來解決。查看全文>

老年甲狀腺彌漫病變，家庭關(guān)懷很重要！

老年甲狀腺彌漫病變是老年人常見的甲狀腺疾病，家庭關(guān)懷在患者的治療和康復(fù)過程中十分重要，涵蓋心理支持、日常護(hù)理、飲食搭配、...查看全文>

了解回奶病因，才能快速正確回奶

回奶的病因多樣，主要包括內(nèi)分泌變化、藥物影響、乳腺疾病、心理因素和生活習(xí)慣改變等。查看全文>

紅棗枸杞水助力女性經(jīng)期康復(fù)，你了解嗎

紅棗枸杞水助力女性經(jīng)期康復(fù)，主要通過補(bǔ)充氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、暖宮驅(qū)寒、緩解經(jīng)期不適、增強(qiáng)免疫力等方面發(fā)揮作用。查看全文>

緊急！月經(jīng)沒干凈塞藥可能引發(fā)嚴(yán)重后果

月經(jīng)沒干凈塞藥可能引發(fā)感染、影響藥效、導(dǎo)致月經(jīng)異常、損傷陰道黏膜、增加過敏風(fēng)險等。查看全文>

可穿戴設(shè)備監(jiān)測，精準(zhǔn)判斷股骨骨折側(cè)睡最佳時間

可穿戴設(shè)備通過監(jiān)測骨折部位愈合情況、患者疼痛程度、肢體血液循環(huán)、睡眠姿勢及活動狀態(tài)、身體整體恢復(fù)指標(biāo)等，精準(zhǔn)判斷股骨骨折...查看全文>