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健康科普

家庭醫(yī)生在線健康科普欄目

熱點(diǎn)揭秘:酸奶減肥,是神話還是現(xiàn)實(shí)

酸奶減肥并非神話,但也非現(xiàn)實(shí)中萬(wàn)能的減肥方法,受多種因素影響,如酸奶熱量、成分、食用時(shí)間、搭配食物、個(gè)人體質(zhì)等。查看全文>

白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低,運(yùn)動(dòng)鍛煉的4大注意事項(xiàng)!

白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉,需注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)環(huán)境、運(yùn)動(dòng)前后護(hù)理以及運(yùn)動(dòng)期間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等。查看全文>

同樣斷奶,為啥別人沒(méi)乳房硬塊脹痛 秘密在這

同樣斷奶,別人沒(méi)有乳房硬塊脹痛,可能與斷奶方式、乳腺管通暢程度、激素水平變化、乳汁分泌量、日常護(hù)理等因素有關(guān)。查看全文>

別慌!重度宮頸糜爛如何預(yù)防變成宮頸癌

預(yù)防重度宮頸糜爛變成宮頸癌,可通過(guò)定期篩查、增強(qiáng)免疫力、保持良好生活習(xí)慣、正確治療炎癥、避免高危性行為等方式。查看全文>

家庭關(guān)懷:幫家人遠(yuǎn)離高膽固醇食物的秘訣

幫家人遠(yuǎn)離高膽固醇食物,可從了解食物膽固醇含量、優(yōu)化烹飪方式、合理規(guī)劃飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣等方面...查看全文>

闌尾炎反復(fù)折磨 試試這4道食療菜改善

闌尾炎是常見(jiàn)的外科疾病,反復(fù)出現(xiàn)會(huì)給患者帶來(lái)痛苦??梢試L試四道食療菜來(lái)改善,分別是冬瓜仁苦參湯、敗醬草湯、桃仁薏苡仁粥、...查看全文>

震驚!肝臟結(jié)節(jié)可能是這 5 大病因?qū)е拢缰涝珙A(yù)防!

肝臟結(jié)節(jié)可能由肝囊腫、肝血管瘤、肝膿腫、肝硬化、肝癌等病因?qū)е隆?a href="http://www.dxnx.cn/a/202510/3676108.html">查看全文>

月經(jīng)前兩天測(cè)不出懷孕,與成功受孕對(duì)比,數(shù)據(jù)驚人

月經(jīng)前兩天測(cè)不出懷孕與成功受孕存在多方面差異,涉及激素水平、檢測(cè)方式準(zhǔn)確性、身體癥狀表現(xiàn)、子宮內(nèi)膜狀態(tài)、心理因素影響等。查看全文>

常規(guī)體檢 vs 獻(xiàn)血檢測(cè),哪個(gè)查艾滋病更準(zhǔn)

常規(guī)體檢和獻(xiàn)血檢測(cè)查艾滋病的準(zhǔn)確性受檢測(cè)方法、檢測(cè)試劑、檢測(cè)人員、檢測(cè)環(huán)境、檢測(cè)流程等因素影響。查看全文>

情緒調(diào)節(jié):緩解三歲寶寶說(shuō)話結(jié)巴的好方法

緩解三歲寶寶說(shuō)話結(jié)巴可采用耐心傾聽(tīng)、營(yíng)造輕松氛圍、放慢說(shuō)話速度、鼓勵(lì)表達(dá)、樹(shù)立正確榜樣等方法。查看全文>

老年人皮膚過(guò)敏,試試生理鹽水的神奇功效

老年人皮膚過(guò)敏可嘗試生理鹽水的功效,主要體現(xiàn)在清潔皮膚、舒緩肌膚、減輕炎癥、補(bǔ)充水分、輔助治療等方面。查看全文>

基因編輯能否解決心跳快難題 醫(yī)學(xué)前沿新探索

心跳快是常見(jiàn)癥狀,可能由生理因素、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、藥物副作用等引起?;蚓庉嬜鳛獒t(yī)學(xué)前沿技術(shù),在解決...查看全文>

同為職場(chǎng)女性,補(bǔ)卵子食物別選錯(cuò)!

職場(chǎng)女性補(bǔ)卵子可選擇富含蛋白質(zhì)的食物、含鐵豐富的食物、含鋅的食物、富含維生素的食物以及含植物雌激素的食物等。查看全文>

未來(lái),科技能否精準(zhǔn)診斷龜頭長(zhǎng)小顆粒病因

未來(lái)科技有望精準(zhǔn)診斷龜頭長(zhǎng)小顆粒病因,主要依靠先進(jìn)的分子診斷技術(shù)、高分辨率成像技術(shù)、大數(shù)據(jù)與人工智能分析、基因檢測(cè)技術(shù)以...查看全文>

冷敷VS熱敷,哪個(gè)才是消腫的王者

冷敷和熱敷在消腫方面各有優(yōu)勢(shì),需依據(jù)腫脹原因、時(shí)間階段、腫脹部位、腫脹程度、伴隨癥狀等因素來(lái)選擇。查看全文>

冬季感冒發(fā)熱,退熱最快的中藥溫暖守護(hù)!

冬季感冒發(fā)熱較為常見(jiàn),能起到退熱作用的中藥有柴胡、金銀花、連翹、葛根、黃芩等。查看全文>

兒童用胰島素如何選擇合適的類(lèi)型以保障療效

兒童用胰島素選擇合適類(lèi)型保障療效,需考慮胰島素類(lèi)型、病情適配性、作用時(shí)間、副作用、醫(yī)生建議等。查看全文>

AI醫(yī)療助力,9周精準(zhǔn)篩查早期癌癥!

AI醫(yī)療在早期癌癥精準(zhǔn)篩查中發(fā)揮重要作用,體現(xiàn)在提高篩查效率、增強(qiáng)檢測(cè)準(zhǔn)確性、實(shí)現(xiàn)個(gè)性化篩查、降低漏診率、節(jié)省醫(yī)療資源等...查看全文>

傳統(tǒng)方法和現(xiàn)代食物,例假排污血哪個(gè)更有效

傳統(tǒng)方法和現(xiàn)代食物在例假排污血方面各有特點(diǎn),傳統(tǒng)方法中的中藥調(diào)理、艾灸、按摩穴位、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等有一定作用,現(xiàn)代食...查看全文>

未來(lái)趨勢(shì):磨玻璃結(jié)節(jié)良性幾率研究新方向

未來(lái)磨玻璃結(jié)節(jié)良性幾率研究新方向包括影像學(xué)技術(shù)革新、分子生物學(xué)標(biāo)志物探索、人工智能輔助診斷、多中心大數(shù)據(jù)研究、臨床病理特...查看全文>

支氣管炎咳黃痰太痛苦 快用這招緩解

支氣管炎咳黃痰可通過(guò)藥物治療、日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、物理排痰、呼吸訓(xùn)練等方式緩解,如使用抗生素、祛痰藥、止咳藥,注意保暖、...查看全文>

從中醫(yī)角度看懷孕前白帶增多的調(diào)養(yǎng)方法

從中醫(yī)角度看,懷孕前白帶增多的調(diào)養(yǎng)方法有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、艾灸調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒調(diào)節(jié)等。查看全文>

同為女性,她做背部按摩后狀態(tài)好到爆!

做背部按摩后狀態(tài)變好,與促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)臟腑功能、減輕精神壓力等因素有關(guān)。查看全文>

中醫(yī)養(yǎng)生:根據(jù)體質(zhì)調(diào)養(yǎng),告別小腹?jié)q痛

中醫(yī)養(yǎng)生中,根據(jù)體質(zhì)調(diào)養(yǎng)告別小腹?jié)q痛可從辨別體質(zhì)、調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面入手。查看全文>

震驚!重復(fù)腎的 5 大潛在病因,你知道幾個(gè)

重復(fù)腎是一種較為常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)先天性畸形,其潛在病因包括遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、環(huán)境因素、藥物因素、感染因素等。查看全文>

職場(chǎng)女性肝火旺,這幾款藥助你高效工作

職場(chǎng)女性肝火旺會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、頭暈?zāi)垦?、口苦咽干等癥狀,影響工作效率??赏ㄟ^(guò)服用加味逍遙丸、龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸、當(dāng)歸...查看全文>

補(bǔ)氣血食物大對(duì)比,哪種才是你的最佳選擇

補(bǔ)氣血的食物有很多,紅棗、桂圓、豬肝、黑芝麻、菠菜等較為常見(jiàn)。查看全文>

未來(lái)AI醫(yī)療能否更好應(yīng)對(duì)流感高燒不退

未來(lái)AI醫(yī)療有望更好應(yīng)對(duì)流感高燒不退,主要通過(guò)智能診斷、精準(zhǔn)用藥推薦、病情監(jiān)測(cè)預(yù)警、醫(yī)療資源調(diào)配、健康管理指導(dǎo)等方面發(fā)揮...查看全文>

老年人也要重視:淋球菌培養(yǎng)預(yù)防泌尿感染

老年人重視淋球菌培養(yǎng)預(yù)防泌尿感染,可從了解淋球菌特性、知曉泌尿感染危害、明確淋球菌培養(yǎng)意義、掌握泌尿感染癥狀、采取預(yù)防措...查看全文>

跟著熱搜學(xué):凈痘貼吸膿原理大公開(kāi)!

凈痘貼吸膿的原理涉及親水性材料、滲透壓作用、物理隔離、水分蒸發(fā)以及促進(jìn)角質(zhì)軟化等方面。查看全文>

中醫(yī)養(yǎng)生:喝中藥期間遠(yuǎn)離酒的智慧

喝中藥期間遠(yuǎn)離酒,是基于藥物療效、不良反應(yīng)、肝臟負(fù)擔(dān)、病情恢復(fù)、藥物相互作用等方面的考慮。查看全文>

職場(chǎng)人如何預(yù)防人乳頭瘤病毒高危型感染

職場(chǎng)人預(yù)防人乳頭瘤病毒高危型感染,可通過(guò)接種疫苗、保持良好個(gè)人衛(wèi)生、安全性行為、增強(qiáng)免疫力、定期篩查等方式。查看全文>

婦產(chǎn)科醫(yī)生揭秘:早早孕試紙的正確打開(kāi)方式

早早孕試紙的正確使用涉及選擇合適時(shí)間、檢查試紙情況、掌握正確操作、讀取結(jié)果時(shí)間及結(jié)果判讀等方面。查看全文>

吃益生菌效果不好 調(diào)整這3點(diǎn)就夠了

吃益生菌效果不好,可從服用方式、飲食搭配、腸道環(huán)境等方面進(jìn)行調(diào)整。比如要注意正確的水溫、避免與抗生素同服、多吃膳食纖維食...查看全文>

5個(gè)要點(diǎn),教你掌握拔牙后幾小時(shí)吃消炎藥

掌握拔牙后幾小時(shí)吃消炎藥,可從拔牙創(chuàng)傷程度、個(gè)人體質(zhì)狀況、炎癥反應(yīng)表現(xiàn)、醫(yī)生專(zhuān)業(yè)建議、藥物起效特點(diǎn)等方面著手。查看全文>

緊急!二胎輕微見(jiàn)紅,這些情況預(yù)示即將分娩!

二胎輕微見(jiàn)紅后,規(guī)律宮縮、宮縮強(qiáng)度增加、破水、胎兒下降感、宮頸管消失與宮口擴(kuò)張等情況預(yù)示即將分娩。查看全文>

老年健康 vs 脂肪肝飲食,這些食物要警惕

老年人群的健康需要格外關(guān)注,在患有脂肪肝時(shí),高糖食物、高脂食物、高鹽食物、酒精類(lèi)飲品、動(dòng)物內(nèi)臟等食物要警惕。查看全文>

未來(lái)育兒:提前了解新生兒喝奶燙傷反應(yīng)

新生兒喝奶燙傷后,可能出現(xiàn)口腔黏膜受損、哭鬧不安、拒絕吃奶、嘔吐、呼吸異常等反應(yīng)。查看全文>

疫情期間總是做夢(mèng),怎么辦 專(zhuān)家來(lái)支招

疫情期間總是做夢(mèng),可能與心理壓力、生活作息改變、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣及身體疾病等有關(guān)。查看全文>

通過(guò)飲食調(diào)節(jié),能讓月經(jīng)推遲嗎

通過(guò)飲食調(diào)節(jié)在一定程度上能讓月經(jīng)推遲,常見(jiàn)的可調(diào)節(jié)的食物和營(yíng)養(yǎng)素有高鹽食物、高糖食物、富含植物雌激素的食物、維生素B族、...查看全文>

老年人喝蛋白粉,助力健康的方法

老年人喝蛋白粉助力健康,可從選擇合適產(chǎn)品、控制攝入劑量、注意飲用時(shí)間、搭配其他食物、關(guān)注身體反應(yīng)等方面入手。查看全文>

解決月經(jīng)黑色血難題,重拾女性健康活力!

月經(jīng)出現(xiàn)黑色血可能由多種因素引起,如宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜損傷、藥物影響等。查看全文>

日常運(yùn)動(dòng)結(jié)合治療,讓前列腺炎好得更快

日常運(yùn)動(dòng)結(jié)合治療能讓前列腺炎好得更快,涉及的方面有運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)、藥物治療消除炎癥、物理治療改善癥狀、生活習(xí)慣調(diào)整輔助...查看全文>

孕婦咳嗽老不好 試試這幾個(gè)天然止咳小妙招

孕婦咳嗽老不好,可嘗試蜂蜜水、梨汁、金橘、蒸汽吸入、增加室內(nèi)濕度等天然止咳小妙招。查看全文>

懷孕后這3個(gè)時(shí)間點(diǎn),測(cè)出結(jié)果大不同!

懷孕后不同時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行檢測(cè),結(jié)果差異明顯,主要涉及的時(shí)間點(diǎn)及檢測(cè)情況包括:受精卵著床后不久的血液檢測(cè)、月經(jīng)推遲一周左右的尿...查看全文>

水痘結(jié)疤后睡眠不好,會(huì)增加傳染性 真相是這樣

水痘結(jié)疤后睡眠不好一般不會(huì)增加傳染性,這與水痘的傳染機(jī)制、結(jié)疤后的狀態(tài)、睡眠對(duì)免疫系統(tǒng)的影響、病毒排出情況、病情恢復(fù)進(jìn)程...查看全文>

別人臉不紅,你卻泛紅 差異背后的秘密

別人臉不紅自己卻泛紅,可能與皮膚敏感、皮膚炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、環(huán)境溫度變化等因素有關(guān)。查看全文>

經(jīng)絡(luò)保健,改善小肚子左邊疼

經(jīng)絡(luò)保健改善小肚子左邊疼,可通過(guò)按摩特定經(jīng)絡(luò)穴位、艾灸、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及調(diào)整飲食等方式。查看全文>

冬奧會(huì)后,哺乳期媽媽吃阿膠糕增強(qiáng)免疫力!

哺乳期媽媽在冬奧會(huì)后吃阿膠糕增強(qiáng)免疫力,可從阿膠糕的成分作用、對(duì)媽媽身體的益處、食用注意事項(xiàng)、其他增強(qiáng)免疫力的食物、增強(qiáng)...查看全文>

對(duì)比驚人:牛肉正確與錯(cuò)誤搭配的不同后果

牛肉正確搭配能增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收、提高免疫力、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、改善貧血狀況等;而錯(cuò)誤搭配可能導(dǎo)致消化不良、營(yíng)養(yǎng)流失、食物...查看全文>

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)
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