每到節(jié)假日，各大商場(chǎng)都會(huì)用各種優(yōu)惠來吸引顧客。而平日里忙于工作、上學(xué)的人們，也樂于利用這個(gè)時(shí)機(jī)到商場(chǎng)采購一番。于是，節(jié)假日了商場(chǎng)就是一片繁榮景象，人來人往好不熱鬧。但是，也有不少人會(huì)在逛完商場(chǎng)后出現(xiàn)頭痛、疲勞及偶感惡心的癥狀，就跟人喝醉酒以后經(jīng)歷的不舒服的感覺一樣。這就是商場(chǎng)宿醉反應(yīng)，也被稱為商場(chǎng)綜合征。除了“醉”的癥狀外，還容易患上呼吸道疾病。

　　這種情況在冬季尤甚。因?yàn)樘鞖庾兝浜?，商?chǎng)內(nèi)雖溫暖，但通風(fēng)不暢，空氣中懸浮顆粒和二氧化碳濃度超標(biāo)。各種呼吸系統(tǒng)疾病病菌聚集、增多，而寒冷又導(dǎo)致人們的免疫力相應(yīng)較低，故甚易發(fā)生上呼吸道感染。室內(nèi)外溫差大也容易引起身體不適甚至誘發(fā)疾病，特別是心腦血管疾病與天氣、環(huán)境溫差變化密切相關(guān)，突然進(jìn)入溫差較大的環(huán)境，血管會(huì)猛然收縮引起痙攣，嚴(yán)重者甚至引發(fā)猝死。另外，人多必然會(huì)導(dǎo)致環(huán)境的嘈雜。商場(chǎng)中嘈雜的音量大大超過了60分貝。噪聲可使人心煩氣躁、反應(yīng)遲鈍。最后，形形色色的光污染與音響設(shè)備發(fā)出的聲音，均可使人不適。

　　要避免出現(xiàn)商場(chǎng)宿醉反應(yīng)，最好控制好購物時(shí)間，在商場(chǎng)內(nèi)過于光亮、嘈雜、人群稠密的柜臺(tái)前不可逗留過久。在大型商場(chǎng)中購物的時(shí)間應(yīng)以1小時(shí)內(nèi)為宜，老人與小孩最好少去此類場(chǎng)所，去了則時(shí)間更不宜過長(zhǎng)。如果發(fā)現(xiàn)商場(chǎng)內(nèi)人多擁擠，就更應(yīng)當(dāng)注意，若無確實(shí)的購物需求，不妨選擇去公園等開闊場(chǎng)所，也能達(dá)到休閑放松的目的。此外，新裝修開張的商場(chǎng)也不適宜長(zhǎng)時(shí)間逗留。