早泄患者要及時(shí)的治療，這種疾病的危害是很大的，會(huì)導(dǎo)致不育，這種疾病給患者的心理和身體造成了很大的影響，那么，男人哪些情況之下容易發(fā)生早泄呢？男人一旦早泄了又該如何預(yù)防呢？下面一起來看看。

男人什么情況下容易早泄？

一、一般來說有手淫史的患者，是會(huì)發(fā)生早泄的因?yàn)槭忠幕颊咴谄溥^程中害怕被父母發(fā)現(xiàn)，在心理上就造成了恐慌，慢慢的就會(huì)造成匆忙的射精，而導(dǎo)致早泄；還有的患者就是在婚前進(jìn)行性行為，由于害怕懷孕，心里過于的緊張，這樣興奮的快射得也快，很容易造成早泄。

二、哪些情況之下容易發(fā)生早泄，患者如果患者前列腺方面的疾病，那就不用多說了，早泄是很正常的；也有的患者由于平時(shí)生活和工作的壓力大，或是夫妻長期的分居，而長時(shí)間的沒有發(fā)生過性關(guān)系，這時(shí)候性要求過分就會(huì)加重早泄，也有的患者很顧慮早泄，有意的減少性交的次數(shù)，從而使得精神緊張不斷的蓄積，而加重早泄；有的患者由于異性交往少，對(duì)性知識(shí)比較缺乏，和女性在一起的時(shí)候比較拘束和羞怯，對(duì)性器官有很強(qiáng)的敏感性，易恐慌而造成早泄。

三、有些患者對(duì)性交的時(shí)侯射出的精液看得特別的重，受“一滴精，十滴血”的影響，就會(huì)擔(dān)心性生活會(huì)損害自己的身體。過分的擔(dān)心反而會(huì)造成早泄，但是過度的放縱使得性功能發(fā)生紊亂，也是可以發(fā)生早泄的。

8招教男人遠(yuǎn)離早泄

1、注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，上海阿波羅男子醫(yī)院專家提醒說男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

3、射精時(shí)間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

4、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

5、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

6、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。

注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

7、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。

把握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

8、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。

此外，專家還提醒廣大患者，如初次發(fā)生早泄可不用過于擔(dān)心，可能由于壓力過大或精神因素導(dǎo)致，也無須治療，調(diào)整心態(tài)即可。如長期發(fā)生早泄癥狀，就需要到專業(yè)男科醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)化治療，以免病情加重導(dǎo)致陽痿。

男人早泄吃什么好？

一、公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

二、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細(xì)末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

三、豬腎1對(duì)，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

四、豬腎1個(gè)，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內(nèi)，加水適量煲湯，吃肉飲湯。

五、羊腎1對(duì)，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

六、狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

七、麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。