国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 疾病頻道 > 男科 > 男人 > 保健 > 養(yǎng)生常識 > 正文
消瘦
掛號科室:普內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>糖尿病抑郁癥尿毒癥慢性胃炎結(jié)核病

“手淫”自慰過度的惡習如何戒除

2011-07-13 09:06:44      家庭醫(yī)生在線

“手淫”自慰過度的惡習如何戒除

猛男之路:年輕人“自摸”睪丸很重要

    手淫自慰并不是什么壞事,不用過多的心理壓力,不用自卑,因為自慰手淫是釋放自己心中對性的壓抑的一種非常好的方式,但是過度的手淫會帶來很多麻煩,正常一個星期3次左右的手淫是沒事的。很健康,但是每天有好幾次的手淫那就不正常了,過度了,讓身體消瘦消受不了的哦。

    手淫會帶來負罪感和情緒壓力。過度手淫會形成身體戕害。它完滿是一種自我為中間的排泄行為,基本沒有表達出人類本身的繁衍才能。這種自慰行為會招致落空自我尊重,會使一小我的崇奉變得軟弱,會感應本人的責任釀成擔負。當一小我了解了這么做的來由時,就會創(chuàng)造條件和環(huán)境來幫助付諸實踐,他就會有力量來控制這一切發(fā)生。以下總結(jié)一些戒掉手淫的方式:

    1.盡量避免獨處,找?guī)讉€好的伙伴,呆在他們中間。

    2.如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒,這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們,你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。

    3.如果在臥床時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起床,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發(fā)胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力。可以這樣說,你是可以控制你的意識的。

男人頻道熱文排行榜

(責任編輯:王煜 )

相關文章推薦

    科大夫掛號引導

    合作醫(yī)生

    相關問答