女性經(jīng)�；瘽鈯y容易導(dǎo)致干眼癥

2012年06月30日 MSN健康頻道轉(zhuǎn)載我要評(píng)論（0）條評(píng)論

　　愛(ài)美之心人皆有之，但過(guò)度使用化妝品不僅會(huì)引起眼睛慢性炎癥，還可誘發(fā)干眼癥等，如何避免化妝品帶來(lái)的眼部疾病？

　　典型案例：警惕眼部濃妝導(dǎo)致干眼癥

　　20歲的模特歡歡，經(jīng)常外出表演，為了使舞臺(tái)表現(xiàn)更完美，歡歡非常在意眼部妝容，睫毛膏、眼影、影線統(tǒng)統(tǒng)不落下。近來(lái)，她明顯感覺(jué)到自己的雙眼干澀、發(fā)癢，偶爾眼淚還會(huì)不由自主地流出來(lái)，而且癥狀越來(lái)越明顯，無(wú)奈之下到眼科就診，被醫(yī)生診斷為干眼癥。

　　女孩子都有化妝的習(xí)慣，比如戴隱形眼鏡和假睫毛、涂上睫毛膏、再擦上眼影，眼睛會(huì)立刻變得明亮有神，但是在美麗的同時(shí)也容易患上干眼癥。由化妝引起的干眼癥在臨床并不鮮見(jiàn)，主要是由于化妝品的刺激。

　　許多時(shí)尚女士喜歡使用眼睫毛膏，而眼睫毛根部正好處在瞼板腺的開(kāi)口，如果把這些含有化學(xué)成分的東西涂在睫毛的根部，瞼板腺開(kāi)口被一些東西，比如粉粒堵住，就不能正常分泌液體，可能會(huì)出現(xiàn)瞼板腺的功能障礙，導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定，從而導(dǎo)致眼睛的干澀。

　　專(zhuān)家告訴我們，濃妝不僅僅引起干眼癥，長(zhǎng)期使用被細(xì)菌、真菌等微生物污染的化妝品，還容易造成眼部感染，從而引起過(guò)敏性眼炎、干眼癥、麥粒腫、霰粒腫等。

　　如何避免化妝品帶來(lái)的眼部疾��？

　　專(zhuān)家建議：1、如非職業(yè)需要，應(yīng)盡量不化濃妝；2、選購(gòu)化妝品要慎重；3、宜選用小包裝的化妝品，短時(shí)間內(nèi)用完，即使用不完，也應(yīng)扔掉；4、過(guò)敏體質(zhì)者慎用化妝品；5、出現(xiàn)眼部不適癥狀需及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

　　眼部干澀和異物感需特別警惕干眼癥

　　干眼癥常見(jiàn)的癥狀有眼部干澀和異物感，此外還有眼睛反復(fù)充血，眼皮沉重，產(chǎn)生非常疲累的感覺(jué)，如果出現(xiàn)以上癥狀，患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。目前臨床上診斷干眼癥通常有淚液分泌實(shí)驗(yàn)、淚膜破裂時(shí)間、活檢及印跡細(xì)胞學(xué)檢查、熒光素染色等檢查，這些檢查都可以很好地協(xié)助科學(xué)診斷干眼癥。

　　絕對(duì)不建議網(wǎng)友單獨(dú)購(gòu)買(mǎi)眼藥水

　　案例：濫用抗生素眼藥水反而加重眼病

　　小許，本校一學(xué)生，不小心得了結(jié)膜炎，每天眼睛紅紅的，像兔子眼般，同時(shí)眼角含有分泌物，于是自己去購(gòu)買(mǎi)抗生素類(lèi)眼藥水使用，使用了多樣抗生素眼藥水，但是眼睛充血并沒(méi)有減退，用了將近2-3個(gè)月的時(shí)間。就診檢查后發(fā)現(xiàn)不但結(jié)膜充血，表皮反復(fù)糜爛，這就是藥物引起的結(jié)膜炎，而停用眼藥水之后，癥狀也就逐步緩解進(jìn)而痊愈了。

　　特別提醒對(duì)于癥狀不明顯的眼病，都不建議使用抗生素類(lèi)眼藥水，可以購(gòu)買(mǎi)一些人工淚液類(lèi)眼藥水。

　　造成干眼癥的原因也很多，不同的癥狀治療的方法也不同�；颊咴谶x擇治療時(shí)一定要針對(duì)自己的病情。對(duì)于淚液分泌減少而造成的干眼癥，應(yīng)補(bǔ)充人工淚液。這是目前的常規(guī)治療方法。

　　盡量使用不含防腐劑的人工淚液

　　水液體性眼藥水比較稀，如果癥狀比較輕，可以選用水液性的人工淚液；凝膠狀眼藥水粘稠度比較高，如果癥狀較重或者嫌麻煩不愿意經(jīng)常點(diǎn)就可以用凝膠裝的人工淚液。

　　目前人工淚液分為含防腐劑和不含防腐劑，盡量使用使用不含防腐劑的人工淚液，例如一天用完的一小瓶類(lèi)人工淚液。雖說(shuō)微量防腐劑對(duì)眼睛損傷并不大，但多次使用眼藥水，長(zhǎng)期過(guò)度接觸防腐劑，可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害，導(dǎo)致正常淚膜受到破壞，角膜上皮細(xì)胞出現(xiàn)損傷。

　　據(jù)介紹，干眼癥的高發(fā)人群多為長(zhǎng)期面對(duì)電腦、辦公室工作者、暑期超時(shí)用電腦者、春秋季節(jié)、冬季配戴隱形眼睛者、長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作者。

　　對(duì)于干眼癥來(lái)說(shuō) 預(yù)防比治療更加重要

　　法寶一、治療瞼板腺功能障礙做眼瞼清潔、熱敷

　　用毛巾沾高于體溫但別太燙的水，閉眼敷于眼睛上，每次10分鐘左右，早上最好能做一次，因?yàn)橐归g瞼板腺分泌最旺盛，潴留的分泌物最多，熱敷可以幫助潴留的分泌物排出，如果有時(shí)間一天可以多做幾次，效果很好。

　　法寶二、多眨眼

　　操作電腦、駕車(chē)、讀書(shū)等長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)，不要太過(guò)于專(zhuān)注，花些時(shí)間眨眼睛。一般大多數(shù)人五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。

　　法寶三、注意飲食

　　長(zhǎng)期從事電腦操作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。

　　為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等，應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

　　維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。

　　每天可適當(dāng)飲綠茶、菊花茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

　　法寶四、盡量少使用空調(diào)，少呆在濕度較低的房間里。