飲食是我們生活中很重要的一個(gè)部分，對(duì)于得上疾病的人來說就更加的重要了，所以在平時(shí)我們一定要多學(xué)習(xí)干眼癥常識(shí)，只要掌握的多了，就會(huì)做好預(yù)防和護(hù)理的措施，以防使病情加重或是引發(fā)它的出現(xiàn)，那么飲食可以幫助干眼癥病人恢復(fù)嗎？幫助大嗎？

　　很多干眼癥病人，在知道自己得上這個(gè)病的時(shí)候，對(duì)自己失去了信心，在飲食上也不注意，導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。然而我們應(yīng)先檢查病人的角膜平滑度、是否有破損、淚水分布情況等，再以濾紙量度眼水流量，在正常分泌下，濾紙于五分鐘內(nèi)會(huì)濕透超過15mm。

　　若試過眼藥水、眼藥膏都無法紓緩眼干，或可進(jìn)行堵塞淚管手術(shù)，以骨膠塬物質(zhì)封住兩邊淚管，增加眼水于眼眶內(nèi)的時(shí)間，以紓緩眼干情況，卻未能治本。民間稱多食含維他命A的食物及藍(lán)莓可以護(hù)眼，這與預(yù)防或改善眼干有沒有幫助?

　　營養(yǎng)師表示，從營養(yǎng)學(xué)上，其實(shí)沒有特別改善眼干或增加淚水的食物，即使多吃含維他命A、C、E的食物，極其量只是改善眼睛皮膚的干燥情況，不能增加淚水分泌，“淚水不足夠是眼睛結(jié)構(gòu)問題，或是過度缺水所致，而缺乏維他命A確實(shí)有機(jī)會(huì)引致夜盲癥，但與眼干無直接關(guān)系。至于藍(lán)莓則含有花青素，乃是植物化合物的一種，有抗氧化及促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)胞生長的功效，減輕雙眼的疲倦，對(duì)紓緩眼睛干澀有一定作用，但情況都是因人而異，別過分神化藍(lán)莓素的功效。”

　　中醫(yī)師表示，百合、谷精、蟬衣、沙參、淮山及杞子等藥材均有明目潤眼之效，干眼癥病者可多吃雪梨、燕麥、玉米、紅蘿卜及綠色蔬菜等補(bǔ)眼食物；至于辛辣、煎燥、高熱量和高蛋白質(zhì)如打邊爐、海鮮類、牛羊、鵝鴨、菇類、榴蓮、咖啡及酒類等食品，多吃會(huì)令血濃不流通，營養(yǎng)不能被平均輸送至五臟六腑，削弱眼睛抗拒力。除了食物，用銀花、菊花煲水，待至水溫合適后，用來敷眼或熏眼，亦可紓緩眼睛疲勞、干澀。

　　總之，干眼癥常識(shí)在生活中對(duì)病人是很重要的，好的預(yù)防和保健可以減緩病情的，使病人得以恢復(fù)。另外，對(duì)于保健希望大家多加以了解，可有效的改善病情的發(fā)展，祝早日康復(fù)。

（責(zé)任編輯：黃捷慧 ）