我是一名應(yīng)屆高中畢業(yè)生，為迎接高考我經(jīng)常學(xué)習(xí)到深夜。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我的眼睛有時(shí)會(huì)有一陣刺痛感覺(jué)，看東西模糊不清。我擔(dān)心自己會(huì)近視。聽(tīng)別人講這樣會(huì)使眼睛失明的，我聽(tīng)后惶惶不安。請(qǐng)問(wèn)柯大夫，我得了什么眼病?

　　廣東　林××

　　林讀者：

　　正常人的眼睛能看清楚外界物體，是由于人的眼睛屈光能力和調(diào)節(jié)作用協(xié)調(diào)的結(jié)果。青少年讀書時(shí)，書本和眼球的距離過(guò)于接近，勢(shì)必要增強(qiáng)眼球的調(diào)節(jié)作用，眼的調(diào)節(jié)作用越大，時(shí)間越長(zhǎng)，越會(huì)產(chǎn)生眼疲勞，從而導(dǎo)致產(chǎn)生“假性近視”或“痙攣性近視”，這種近視的產(chǎn)生常常與用眼的一些不良習(xí)慣有密切關(guān)系，例如長(zhǎng)時(shí)間閱讀不休息，閱讀姿勢(shì)不端正，照明光線太暗，眼疲勞等都會(huì)促講“假性近視”的發(fā)展，甚至發(fā)展為真性近視。

　　你近來(lái)經(jīng)常學(xué)到深夜，不知是否存在上述不良的用眼習(xí)慣?你出現(xiàn)視力模糊、眼睛劇痛，是眼疲勞的表現(xiàn)，如不注意，就會(huì)產(chǎn)生上述的假性近視。為了保護(hù)眼睛，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生。例如每讀書一小時(shí)就要休息10分鐘;閱讀姿勢(shì)要端正，不要躺在床上看書;看書時(shí)要有良好的燈光照明;書桌和坐凳的高度要合適;在學(xué)習(xí)緊張時(shí)還要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)等。

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