一位兩歲半的小男孩由于玩ipad導(dǎo)致高度近視500度，這則消息消息提醒了每位家長要特別注意兒童的用眼健康，避免兒童眼睛疲勞，引起高度近視。

　　華華今年2歲半，近段時間，他媽媽發(fā)現(xiàn)孩子看東西常瞇眼睛。昨天帶到醫(yī)院眼科檢查，發(fā)現(xiàn)有近500度的近視。華華的媽媽說，孩子一歲半時就開始接觸iPad，大人也樂得輕松，只要孩子哭鬧，就拿出iPad給他玩。

　　半年前，華華的媽媽又買回iPad3，下載了許多畫畫、兒童故事等學(xué)習(xí)軟件，希望孩子在游戲中學(xué)習(xí)，華華玩ipad的時間也越來越長。醫(yī)生說，正是由于過度使用iPad，華華才會假性近視。

　　眼科教授說，他曾接診過一位8歲的小學(xué)生，近視高達(dá)700度，同樣是電子視頻產(chǎn)品的小粉絲。

　　兒童近視的原因

　　1、睡眠不足：孩子的身體正在成長發(fā)育階段，若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致近視，故保證每晚睡足9－11小時，有保護(hù)視力的作用。

　　2、疾�。涸�經(jīng)患過麻疹、百日咳等傳染病的兒童大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時，眼球的屈光度下降，視力減弱，可會引起近視。

　　3、噪音：當(dāng)音響強(qiáng)度在90dB以上時，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識別弱光反應(yīng)的時間延長，超過45dB時，40％的人瞳孔散大，達(dá)到115dB時，眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20％，同時伴有色覺能力削弱。

　　4、吃甜食太多：一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致兒童近視眼形成的又一禍根，監(jiān)督孩子少吃甜食為妙。

　　5、被動吸煙：煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物，它在人體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期，對煙草中的有害物更為敏感。

　　6、電子產(chǎn)品：在當(dāng)今時代，電子產(chǎn)品有很多，例如電腦、游戲機(jī)、ipad等，這些電子產(chǎn)品對視力的影響是很大的。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，迫使睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，這也是兒童近視的一大誘因。

　　7、礦物元素不足：鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力、鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是，加工過細(xì)的米、面，會喪失80％的鉻元素，故進(jìn)食一些粗糧或使用含礦物質(zhì)配方鹽代替食鹽有益于視力健康，能夠預(yù)防兒童近視。

　　兒童近視易引起的并發(fā)癥

　　兒童患近視眼時間久了不進(jìn)行矯正，就容易出現(xiàn)白內(nèi)障、青光眼等眼科疾病。最主要的危害是，得了近視如不及時治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視力下降、看東西模糊等情況，家長朋友應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)眼科中心就診。

　　兒童近視吃什么好

　　1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。

　　2、鈣：是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。

　　3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

　　4、維生素：是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C及E。

　　最后，小編提醒家長，雖然兒童喜歡玩ipad等電子產(chǎn)品，但是也要注意勞逸結(jié)合，莫造成危害視力的后果。

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（責(zé)任編輯：張燕君 ）