長(zhǎng)期面對(duì)電腦或戴隱形眼鏡都會(huì)引起干眼癥的發(fā)生，所以每個(gè)人都應(yīng)有預(yù)防干眼癥的意識(shí)。

　　干眼癥的種類

　　1、結(jié)膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。雖然由于各種干眼癥的病因不同，其治療不盡相同，但對(duì)癥治療是相同的，那就是使用人工淚液來(lái)彌補(bǔ)淚液分泌不足，或者通過(guò)手術(shù)的方法封閉下淚小點(diǎn)（淚道的入口處），使眼淚引流人淚道的量減少達(dá)到緩解干眼的目的。

　　2、實(shí)質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥癥：見(jiàn)于眼結(jié)膜廣泛瘢痕，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺及杯狀細(xì)胞甚至淚腺、淚管所致，如嚴(yán)重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，熱或化學(xué)性廣泛燒傷，嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎等。而長(zhǎng)期風(fēng)沙、灰塵和油煙的刺激，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和戴隱形眼鏡等也是導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎的常見(jiàn)原因。

　　3、干眼綜合征：這是一種病因不清的疾病，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常，在獲得性抗原刺激下引起的免疫反應(yīng)。主要表現(xiàn)為干燥性角結(jié)膜炎、口腔干燥和并發(fā)結(jié)締組織病（最常見(jiàn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎）。

　　易患干眼癥的人群

　　1、年齡超過(guò)65歲的人群中有75％患有干眼癥。因?yàn)槔夏耆藴I液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時(shí)會(huì)引起劇烈的流淚反應(yīng)，即溢淚。

　　2、計(jì)算機(jī)使用者。長(zhǎng)時(shí)間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤(rùn)眼睛。每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中，有90％以上的人眼睛有問(wèn)題。

　　3、戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會(huì)加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

　　如何防止眼鏡干澀

　　1、保持工作環(huán)境空氣新鮮、保持空氣濕潤(rùn)，可在室內(nèi)放一盆水，或使用空氣加濕器。

　　2、長(zhǎng)時(shí)間用眼后做眼部按摩或用清水擦臉，同時(shí)可以點(diǎn)滴一些人工淚液。

　　3、多用熱毛巾敷眼，每天3－4次，每次10分鐘。

　　4、戴隱形眼鏡者，晚上應(yīng)將其取下清潔消毒，并滴用一些保濕眼液。

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　　中醫(yī)防治干眼癥的方法

　　干眼癥的治療有哪些呢？干眼癥吃什么好呢？干眼癥是一種高發(fā)的眼科疾病。

　　辦公室養(yǎng)缸魚(yú)能防干眼癥

　　辦公一族長(zhǎng)期在室內(nèi)也很少走動(dòng)，容易患干眼癥，在辦公桌上養(yǎng)魚(yú)既可觀賞又可以預(yù)防干眼癥。

　　干眼癥會(huì)“重男輕女”

　　在人眼睛角膜的表面，有一層由眼淚構(gòu)成的淚膜，可以濕潤(rùn)眼睛，保護(hù)角膜免受損傷。在戶外的風(fēng)沙中和陽(yáng)光下，或在戶內(nèi)長(zhǎng)期使用空調(diào)，或長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕等等，當(dāng)眼睛暴露于任何干燥或塵土的環(huán)境中時(shí)，都很容易感到干燥。

（責(zé)任編輯：張燕君 ）