眼袋會影響到我們面部的美觀，要如何消除眼袋最有效，速度最快呢？今天小編就來為煩惱的你出出主意，看看如何輕松消除眼袋。

　　形成眼袋的原因

　　引起眼袋有很多因素，中醫(yī)認為，眼袋的形成主要跟腎和脾胃關(guān)系密切。脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)，松弛無彈性，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂，形成眼袋。若機體存在腎虛情況，導致水濕代謝障礙，氣血運行不暢，目失所養(yǎng)，水濕上泛，也會有眼袋產(chǎn)生。所以要想消除眼袋，必須內(nèi)調(diào)臟腑。

　　另外，飲食沒有節(jié)制，飲酒過量和過食肥甘厚膩也會引起眼袋，不過這種原因引起的眼袋有一個顯著的特點，那就是眼袋鼓脹飽滿，而且容易調(diào)理，只要飲食規(guī)律恢復正常，眼袋自然就會消失。但如果是眼袋松下垂，還有皺紋，那就很難調(diào)理了，因為造成這種眼袋的原因是脾胃長期虛弱，脾胃虛弱，運化無力，水濕在體內(nèi)過度蓄積上泛。眼袋這個地方正好是足陽明胃經(jīng)的起始穴承泣所在位置，水濕在體內(nèi)停留，首先就會停留在這里，水濕淤結(jié)于眼睛周圍，眼部周圍的皮膚本身較薄，組織也比較疏松，于是眼瞼就會隆起而下垂，久之就形成了眼袋。

　　避免眼袋的方法

　　1、卸妝要輕柔：眼睛周圍的肌膚是最脆弱的。所以在卸妝時要輕柔。注意手法。最好用無名指來進行，因為無名指是所有手指中力道最弱的手指。

　　2、養(yǎng)成好的習慣：不要經(jīng)常擦眼睛，眨眼睛，陽光猛烈時要戴上眼睛。禁忌減肥節(jié)食。睡前不宜喝水過多。

　　3、緩解眼袋：保證充足高質(zhì)量的睡眠，經(jīng)常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)。多做做眼膜�？梢跃徑庋鄞�。

　　消除眼袋的方法

　　1、冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

　　2、自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　3、做吸脂手術(shù)會有不錯的效果：眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)系，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴重，在臉上很明顯，或顯出老態(tài)，去醫(yī)院做一下吸脂手術(shù)會有不錯的效果。

　　消除眼袋的按摩方法

　　1、先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。

　　2、以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然后由太陽穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復5－10次。

　　3、接著將拇指置于眼頭位置。

　　4、以拇指按壓下眼角位置，最后如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側(cè)，重復按摩5－10次。

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（責任編輯：張燕君 ）