盡量少使用空調(diào)：空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，還會(huì)抽濕，減少了空氣里水分的含量。在這種干燥的環(huán)境中，淚膜蒸發(fā)率增加，容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。氣候干燥的冬季，為干眼癥的高發(fā)季節(jié)。時(shí)夏，天氣炎熱，干眼癥預(yù)防，使用空調(diào)要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

　　注意眼瞼衛(wèi)生：要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié)，手可以作為傳播媒介，將病菌 傳播。用眼一小時(shí)左右休息一會(huì)兒，閉目養(yǎng)神，瞭望遠(yuǎn)處，或看看綠色植物、圖片。對(duì)眼瞼上有碎片、脫落物的患者來(lái)說(shuō)，干眼癥預(yù)防要注意保持眼瞼衛(wèi)生。

　　干眼癥預(yù)防按需點(diǎn)人工淚液：點(diǎn)人工淚液(營(yíng)養(yǎng)液)要注意不要過(guò)頻，一天最好不超過(guò)6次。因?yàn)槿绻�一天超過(guò)6次以上，就會(huì)把正常的淚膜沖走，從而加重癥狀。

　　這些就是有關(guān)干眼癥預(yù)防方法的介紹了，這些預(yù)防方法對(duì)我們防止干眼癥發(fā)生是很有幫助的。我想通過(guò)上述文章的介紹后大家都應(yīng)該了解到哪些是常見(jiàn)的干眼癥預(yù)防方法了吧。希望上述知識(shí)的介紹對(duì)大家能有所幫助。

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