睡前喝水要適量

容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

自制小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

冰熱敷法

挑選兩只可以加熱或冷卻的特殊眼罩，一只放進(jìn)冰箱里提前冷卻，另一只用微波爐加熱半分鐘后，熱敷雙眼5分鐘；然后取出冰箱里的冷眼罩，冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通緩解黑眼圈�；蛘呙刻煸缤碛谜簼M鮮牛奶的化妝棉片敷眼。

眼霜不能過油

過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

眼部按摩

促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，減淡眼袋。經(jīng)常用正確的手法進(jìn)行按摩：由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾，至太陽穴時(shí)手指輕輕上提眼角、輕按兩下，再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向“彈鋼琴”。

吸脂手術(shù)

眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)系，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴(yán)重，在臉上很明顯，或顯出老態(tài)，去醫(yī)院做一下吸脂手術(shù)會(huì)有不錯(cuò)的效果。

微整形——眼袋去除的最新方法

目前仍有許多醫(yī)院采用傳統(tǒng)的單一切除眶隔脂肪及皮膚的手術(shù)方法，使得有些人留下不必要的瞼緣切口瘢痕，有些出現(xiàn)下瞼外翻，下瞼凹陷。其實(shí)求美者眶隔脂肪增多并不明顯，而真正脂肪增多者，多見于年輕人，其皮膚彈性好，眼輪匝肌力量好，只需去除脂肪，不必去除肌肉和皮膚。因此針對(duì)不同的眼袋應(yīng)采用不同的治療方法：

對(duì)于單純眼輪匝肌肥厚者，只需修薄眼輪匝肌，無須去脂肪。

對(duì)于單純皮膚松弛者，只需去除多余皮膚，不必破壞其它組織，如眼輪匝肌和眶隔脂肪，這樣可避免眶隔脂肪去除后出現(xiàn)凹陷及不必要的并發(fā)癥，如眼球后出血而出現(xiàn)視力的喪失。

對(duì)于下瞼中重度膨隆的可選擇結(jié)膜路徑，即內(nèi)路去除多余的眶隔脂肪，由于其皮膚具有良好的彈性，不會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛，避免了皮膚外的切口瘢痕，創(chuàng)傷小，腫脹輕，甚至術(shù)后不腫脹，手術(shù)更加安全。

對(duì)于皮膚松弛且下瞼中重度膨隆者，需要從瞼緣皮膚切口，去除多余皮膚，去除脫垂的多余眶隔脂肪，同時(shí)收緊眶隔及眼輪匝肌。對(duì)于下瞼外翻者，行外眥固定來矯正下瞼外翻，只有這樣才能獲得良好的美容效果。

（責(zé)任編輯：陳奕萍 ）