廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開(kāi)
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
現(xiàn)代白領(lǐng)們每天都被繁重的工作壓的喘不過(guò)氣來(lái),加班、熬夜更是成了家常便飯,怎么能天天頂著疲憊無(wú)神的雙眼進(jìn)入辦公室,面對(duì)同事和領(lǐng)導(dǎo)呢?看小編為你支招,一些不起眼的常見(jiàn)食材可是你秒殺惱人“熊貓眼”的武器哦,以下8個(gè)小妙招趕快來(lái)學(xué)習(xí)!
方法一:冰牛奶棉花球敷眼
準(zhǔn)備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。
步驟:
1、將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)和;
2、將棉花球浸在混合液中;
3、然后將浸好的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可。
要訣:棉花球可用化妝棉代替。
方法二:紅砂熱敷眼睛
準(zhǔn)備材料:紅砂糖、手帕或紗布。
步驟:
1、將適量紅砂糖放入鍋內(nèi),以小火加熱;
2、冒煙時(shí),再將紅砂糖包在手帕或紗布里;
3、等到眼皮可以適應(yīng)時(shí),依順時(shí)針?lè)较,慢慢熱敷眼睛四周?/p>
要訣:紅砂糖不能太熱,稍高于肌膚溫度即可(38度左右),可先在手腕脈搏處測(cè)試溫度。
方法三:茶包敷眼
準(zhǔn)備材料:用過(guò)的茶包。
步驟:臨睡前,將用過(guò)的茶包瀝干水分,直接敷在眼睛周圍一會(huì),隔天黑眼圈就會(huì)減淡。
要訣:
1、這個(gè)需要堅(jiān)持,但只要堅(jiān)持,黑眼圈就會(huì)慢慢消失,而且使用用過(guò)的茶包,也很環(huán)保;
2、瀝干的茶包不能太干,如果放置時(shí)間過(guò)久,可以用溫水再泡一下,或是用微波爐稍稍加熱。
方法四:溫?zé)崦頍岱笮g(shù)
黑眼圈成因多數(shù)是休息不夠,以致血液循環(huán)不足,所以最好醒后用溫?zé)崦頍岱笠幌,以促進(jìn)血液循環(huán)。
準(zhǔn)備材料:毛巾、溫水。
步驟:
睡醒后,用略高于體溫的溫?zé)崦恚?8度左右)敷眼,冷卻后可再更換一次,敷10分鐘左右,黑眼圈即可有所減輕。
要訣:
1、毛巾要柔軟
2、水溫不宜過(guò)熱
方法五:眼部按摩
步驟:
起床洗完臉后,用雙手幫雙眼作順時(shí)針?lè)较虼蛉Π茨,約5分鐘,可促進(jìn)眼部的血液循環(huán),黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
要訣:可搭配一款適合自己眼霜,用正確的手法按摩讓眼霜功效發(fā)揮到極致。
方法六:土豆敷眼
準(zhǔn)備材料:新鮮土豆。
步驟:
將新鮮土豆去皮,切成2-3毫米的薄片,敷在眼部約10分鐘即可。
要訣:土豆要現(xiàn)切現(xiàn)用,不然土豆片表面的水分流失,效果就會(huì)減半。
方法七:濕化妝棉冰敷
準(zhǔn)備材料:冰水、化妝棉。
步驟:
把化妝棉滲滿冰水,敷在眼圈位置15分鐘,直至化妝棉變暖便可。
要訣:冰水不要太冰,秋冬天氣也可換成常溫水。
方法八:遮瑕膏遮蓋黑眼圈
如果時(shí)間太過(guò)緊張,來(lái)不及施行以上的七招,那么準(zhǔn)備一瓶遮瑕膏,用以遮蓋黑眼圈,這個(gè)可暫時(shí)“掩人耳目”。
步驟:在完成面部的基礎(chǔ)護(hù)理后將遮瑕膏均勻的涂抹于眼周,之后再用粉底調(diào)整、提亮膚色。
要訣:購(gòu)買時(shí)要選擇與膚色顏色協(xié)調(diào)的遮瑕膏。(轉(zhuǎn)自我有網(wǎng))
(責(zé)任編輯:徐惠珍 )
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2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]