看到眼睛重重的黑眼圈真是讓人無(wú)法忍受，尤其是在晚上睡眠不好或者是熬夜更是感覺(jué)恐怖，戴著兩個(gè)大大的“熊貓眼”很是尷尬，人越來(lái)越?jīng)]精神，就算了每天抹了眼霜也無(wú)濟(jì)于事，這可如何是好？

中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期有黑眼圈的人士往往是疾病的前兆，患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，所出現(xiàn)的黑眼圈顏色會(huì)較深，呈淺藍(lán)色，范圍也較大。慢性肝病，尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長(zhǎng)期存在。更為擔(dān)憂的是患有慢性氣管炎、慢性胃腸炎、貧血等疾病的兒童也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

月經(jīng)不調(diào)的女性，功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)大，懷孕末期、年紀(jì)大等情形時(shí)，黑眼圈也會(huì)日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過(guò)度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過(guò)度等，皆會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。

懸灸調(diào)理黑眼圈的配穴組方

三陰交合谷關(guān)元京門(mén)期門(mén)太陽(yáng)四白

懸灸方法

將艾條點(diǎn)燃在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)嵛⑼礊槎取Ｃ垦�可�?0-15分鐘。每日灸治1次，10次為1個(gè)療程。療程之間休息2-3天。

注意事項(xiàng)

生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周?chē)�的皮膚要經(jīng)常推拿。

（責(zé)任編輯：徐惠珍 ）