老揉眼睛當(dāng)心散光

我們都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導(dǎo)致散光的重要原因。揉眼睛時(shí)通常會(huì)閉上雙眼，這時(shí)眼球會(huì)向上移，揉時(shí)的壓力便會(huì)聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會(huì)出現(xiàn)散光。

11歲孩子散光100度嚴(yán)重嗎？

散光只能是配戴眼鏡予以矯正，規(guī)則性散光檢影后用合適度數(shù)的圓柱鏡或球面聯(lián)合圓柱鏡加以矯正，非規(guī)則性散光可戴角膜接觸鏡加以矯正，而中醫(yī)則在原來(lái)臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)：輕易針對(duì)眼球正在發(fā)育中的兒童患者，可采用改善加強(qiáng)眼部及角膜微循環(huán)等中醫(yī)手段措施，來(lái)促進(jìn)角膜向均衡方向發(fā)育，達(dá)到減輕或消除散光的目的。

兒童應(yīng)該如何預(yù)防

1、兒童多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。主動(dòng)與學(xué)校取得聯(lián)系，并積極配合，減少散光眼的發(fā)生。

2、兒童看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足，光線(xiàn)最好來(lái)自左后方；看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離；不要在搖晃的車(chē)上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預(yù)防散光眼的發(fā)生。

3、家長(zhǎng)要留心觀察，發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問(wèn)題，要帶到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發(fā)生。

4、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

（責(zé)任編輯：徐惠珍 ）