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    老年人多喝水真的能夠預(yù)防白內(nèi)障嗎?

    2013年08月30日  來源:新浪網(wǎng)    轉(zhuǎn)載    我要評論(0)條評論  

    多喝水真的能預(yù)防白內(nèi)障嗎?現(xiàn)在的老年人都重視保健和鍛煉。在小區(qū),基本上只要有綠地,你就能看到鍛煉的老年人。與幾位老年朋友聊天中發(fā)現(xiàn),問到如何預(yù)防白內(nèi)障,很多人都可以回答一二。比如陽光強(qiáng)烈時要注意防護(hù),戴太陽鏡或遮陽帽;比如多吃玉米、胡蘿卜;比如戒煙與戒酒;比如遠(yuǎn)離微波爐、電腦的輻射。可是很少有人知道,平時多喝水、防止腹瀉脫水也是預(yù)防白內(nèi)障的措施之一。那么,多喝水真的能預(yù)防白內(nèi)障嗎?

    近年來,醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果老年人發(fā)生脫水或患嚴(yán)重腹瀉,就容易罹患白內(nèi)障。據(jù)有關(guān)臨床資料統(tǒng)計(jì)表明,即便只曾發(fā)生過一次脫水的老年人,其患白內(nèi)障的幾率也高出正常人4倍;曾有兩次脫水或嚴(yán)重腹瀉者,其患白內(nèi)障的幾率高出正常人21倍。

    醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為,腹瀉對白內(nèi)障形成的影響主要體現(xiàn)在四個方面:

    (1) 對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收不良導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。

    (2) 使用碳酸氫鹽水化液體而致的相對堿中毒

    (3) 脫水導(dǎo)致的晶狀體和房水間的滲透壓失調(diào)。

    (4) 尿素和氫酸銨含量增加導(dǎo)致晶狀體蛋白發(fā)生變性。

    因此,防止腹瀉及脫水的發(fā)生,是預(yù)防白內(nèi)障的有效措施。

    專家指出,夏季來臨,氣溫逐漸升高有可能在不知不覺中蒸發(fā)掉體內(nèi)的水份,發(fā)生脫水的現(xiàn)象。因此,中老年朋友應(yīng)注意隨時補(bǔ)水,不要等到口渴時再喝,因?yàn)榈侥菚r體內(nèi)細(xì)胞已經(jīng)脫水,水分也失去平衡,增加了白內(nèi)障發(fā)生的可能。同時,老年朋友也要注意,不要一次性飲用大量的水,應(yīng)少量多次補(bǔ)充水份,防止青光眼的發(fā)作。

    除了上述老年朋友提到的預(yù)防白內(nèi)障的措施,醫(yī)師還提醒:高血壓患者和糖尿病患者要特別注意血壓、血糖的控制,這對預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生是很有幫助的。

    白內(nèi)障雖然是排名第一位的致盲眼病,但它可防可治。我國很多大型綜合醫(yī)院都采用的都是發(fā)達(dá)國家普遍使用的白內(nèi)障手術(shù)方式——超小切口白內(nèi)障術(shù)式:超聲乳化+高品質(zhì)折疊人工晶體植入。這是一種微創(chuàng)手術(shù),痛苦小,效果好,可快速恢復(fù)視力,根治白內(nèi)障。因此,老年朋友一定要積極對待白內(nèi)障,積極預(yù)防、積極治療,提高自己的生活質(zhì)量。

    (責(zé)任編輯:李彩嬌 )

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