高度近視是指超過6個(gè)屈光度(俗稱600度)。有高度近視眼的人不宜作劇烈運(yùn)動(dòng)，主要是為了避免發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。一般認(rèn)為，高度近視的度數(shù)越大，眼底的改變也越明顯，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的可能性也越大。更有人認(rèn)為5%以上的高度近視眼者可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，說明高度近視眼發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的機(jī)率是大的。

　　視網(wǎng)膜是眼球壁最里面的一層組織，十分菲薄，結(jié)構(gòu)精細(xì)復(fù)雜。視網(wǎng)膜脫離是一種嚴(yán)重的眼病，一旦發(fā)生，就像照相機(jī)里的底片脫落一樣，物體不能在眼里形成物像，引起嚴(yán)重的視力下降，如脫離范圍大，治療不及時(shí)，�？蓪�(dǎo)致失明。

　　所以，有高度近視的人，最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行重體力勞動(dòng)，避免眼睛受傷，主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。中華眼科在線專家建議，高度近視人群可以選擇一些避免正面對(duì)抗、運(yùn)動(dòng)幅度較溫和的項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉。目前還有些人戴著框架眼鏡打球，這樣是非常危險(xiǎn)的，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)選擇隱形眼鏡。高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗(yàn)光，排除潛在隱患。另外，在選擇職業(yè)時(shí)也應(yīng)選擇室內(nèi)工作的職業(yè)，不適合選擇運(yùn)動(dòng)量大的職業(yè)如運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等。

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