尤其是整天面對電腦的OL，眼部問題更是多多。怎么辦呢?其實，眼部問題并不是單純護(hù)膚品可以解決的，你需要時時刻刻做好全方位為眼部做好抗疲勞護(hù)理。

　　一、提放肩膀

　　1、上提雙肩，達(dá)到下巴的高度。

　　2、將“提起-〉放下”的動作重復(fù)10次，可促進(jìn)淋巴代謝，有效改善眼部疲勞

　　二、熱敷雙眼

　　1、雙手手掌互相摩擦，以提升手部溫度。

　　2、用溫?zé)岬氖终剖┮欢ǖ?a target="blank">力道按壓雙眼，到手部熱度散去為止。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉(zhuǎn)載請注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請聯(lián)系：020-37617238

（責(zé)任編輯：林嘉豪 ）