有效預(yù)防蕁麻疹對(duì)你的生活健康肯定有好處，蕁麻疹是常見(jiàn)的一種高發(fā)在皮膚上的疾病，許多人因?yàn)楦鞣N因素的存在導(dǎo)致蕁麻疹的出現(xiàn)。那么，蕁麻疹的預(yù)防工作如何做？下面，下面就為你詳細(xì)介紹一下如何有效預(yù)防蕁麻疹吧，希望引起你的關(guān)注，對(duì)你有所幫助。

如何有效預(yù)防蕁麻疹？專家介紹要注意以下幾點(diǎn)：

1、對(duì)于蕁麻疹的預(yù)防需切斷傳播途徑，對(duì)蕁麻疹患兒居住的房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，這是因?yàn)槭n麻疹病毒在陽(yáng)光直射或空氣流通的環(huán)境中20分鐘左右便可失去其致病能力。對(duì)于蕁麻疹患兒用過(guò)的衣物、被褥等要放在陽(yáng)光下曝曬，這樣有利于消滅蕁麻疹病毒。蕁麻疹的預(yù)防還需避免將其傳染給易感人群。

2、管理好傳染源，蕁麻疹主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播，因此管理好蕁麻疹患兒是控制麻疹傳播的重要環(huán)節(jié)。處于傳染期的蕁麻疹患兒最好住院治療，如無(wú)住院治療條件者，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下在家治療。這些都是在蕁麻疹的預(yù)防中需多加注意的。

春季蕁麻疹的典型臨床表現(xiàn)為常先有皮膚瘙癢，然后出現(xiàn)紅或白色風(fēng)團(tuán)。風(fēng)團(tuán)發(fā)生部位不定，大小形態(tài)不一，可時(shí)重時(shí)輕，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。常見(jiàn)者為指甲或五分硬 幣大小，略高起于周圍的皮膚，開(kāi)始時(shí)損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰，通常為圓形或橢圓形，向周圍擴(kuò)散，可以彼此融合成片，表現(xiàn)為不規(guī)則的 地圖狀，能泛發(fā)全身。

當(dāng)機(jī)體自身防御機(jī)能減弱時(shí)，體內(nèi)的過(guò)敏毒素、有毒的代謝產(chǎn)物及體外的過(guò)敏原很容易激活體內(nèi)相應(yīng)的過(guò)敏性抗體，抗原與抗體物特異結(jié)合， 即發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，使體內(nèi)某些生物活動(dòng)性物質(zhì)從細(xì)胞內(nèi)釋放出來(lái)，如組織胺、5-羥色胺，激肽、血管舒張素和乙酰膽堿等，這些物質(zhì)可引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，通透性 增高，平滑肌痙攣，從而引起蕁麻疹的一系列癥狀，如全身發(fā)熱、腹痛、皮膚出現(xiàn)大小不等的各種形狀紅色塊疹，并越搔越多，越搔越癢。

急性蕁麻疹患者應(yīng)避免辛辣、海鮮、酒等刺激性、易過(guò)敏食物，以免加重蕁麻疹癥狀；在發(fā)病原因尚不明確時(shí)，除忌食上述刺激性食物外，要仔細(xì)回顧有 無(wú)進(jìn)食高蛋白食物尤其是不新鮮的魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平時(shí)不常吃的食物、某些蔬菜、水果，還有某些作料、防腐劑都不能忽視，因?yàn)檫@些物 質(zhì)不易被人注意而因此引起過(guò)敏的病例也并不少見(jiàn)。慢性蕁麻疹由于病程較長(zhǎng)，最好不要過(guò)分、盲目地限制飲食，但要仔細(xì)觀察分析，除去明顯可誘發(fā)或加重癥狀的 食物外，其余的都可吃，不要長(zhǎng)時(shí)間、多品種地限制飲食，這樣對(duì)身體健康也是不利的。

如何避免出現(xiàn)皮膚蕁麻疹

1、注意尋找過(guò)敏原。因?yàn)槭n麻疹病因病機(jī)復(fù)雜，過(guò)敏原眾多，如植物性過(guò)敏原如花粉；動(dòng)物性過(guò)敏原如羽毛、魚(yú)、蝦；化學(xué)性過(guò)敏原如磺胺類；物理性過(guò)敏原如寒冷、光、熱；感染性過(guò)敏原如寄生蟲(chóng)等。結(jié)合以前病史，如發(fā)現(xiàn)對(duì)某種食物或過(guò)敏時(shí)，應(yīng)立即停用。

2、進(jìn)食清淡、富含維生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及魚(yú)、蝦等水產(chǎn)品。鼓勵(lì)病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢；發(fā)疹嚴(yán)重時(shí)應(yīng)禁食竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。這些食物均可使蕁麻疹惡化。

3、及時(shí)治療并發(fā)癥，口腔粘膜有糜爛、潰瘍者可用生理鹽水清洗；眼結(jié)膜有炎癥，可用生理鹽水沖洗，滴氯霉素眼水；陰部皮膚粘膜損害者可用1/4000高錳酸鉀溶液沖洗。

溫馨提示：蕁麻疹病因復(fù)雜，致敏源廣泛。明確病因是避免復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，對(duì)無(wú)法避免的致敏源可給予脫敏治療或預(yù)防性服藥。根據(jù)不同的類型選用不同的治療方案。

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