無論年齡，性別，膚色，或者種族，痤瘡的成因都是大概一致的。所以，如果你想打贏和痤瘡的這場戰(zhàn)，你必須了解有關(guān)痤瘡的基本知識。還需要為打勝這場戰(zhàn)制定計劃，并努力實踐它。如果你對痤瘡認識不夠，選用的方法錯誤，你可能不僅不能使自己皮膚變好，甚至可能導(dǎo)致痤瘡的情況愈演愈烈，或者，只能救一時之火。

關(guān)于痤瘡治療的三個誤區(qū)

1、你可以榨干痤瘡。你只可能榨干皮膚水份，但是，你絕對不能榨干痤瘡的水份。皮膚細胞含有水份，如果你使皮膚的水份流失，就會導(dǎo)致皮膚細胞的水份流失。皮膚水份流失會導(dǎo)致皮膚細胞排列發(fā)生變化，增加細菌進入毛孔，導(dǎo)致皮膚收縮，繃緊，產(chǎn)生干燥的感覺。保持皮膚干燥不僅不能阻止痤瘡，它還可能造成其他皮膚問題。痤瘡可能因為油份的增加而變得嚴(yán)重。使皮膚吸收油份，和使皮膚干燥是兩回事。

2、痤瘡是由骯臟的皮膚引起。這種誤識導(dǎo)致人們過分用肥皂或者洗面奶清潔皮膚。過度清潔會導(dǎo)致皮膚過敏或者水份流失，這都不能起到預(yù)防痤瘡的作用。另外，肥皂里面使肥皂保持固體形狀的化學(xué)物質(zhì)會造成毛孔堵塞，從而導(dǎo)致痤瘡的爆發(fā)。事實上，使用成分溫和的洗面奶，并溫柔的呵護肌膚才是防止痤瘡的方法。

3、你可以對痤瘡進行一步打擊。市面上很多產(chǎn)品都說能治愈痤瘡，但是，一旦你發(fā)現(xiàn)自己有痤瘡，就代表，你不能一次性的戰(zhàn)斗成功。對于大部分的痤瘡來說（由于化妝品過敏和其他藥物過敏引起的痤瘡不算），當(dāng)它在皮膚表面出現(xiàn)的時候，它已經(jīng)潛伏在皮膚底層2至3個星期了。事實上，毛孔需要一段時間才能是痤瘡發(fā)育成功。如果你以為醫(yī)治痤瘡可以一蹴而就，那么你就不能治愈痤瘡了。

座瘡不同部位，一一治療

1、鼻子

臉部是容易出油的部位，所以毛細孔較粗大，易堆積皮脂，進而形成青春痘，解決之道只有做好洗臉與護膚工作，用收斂化妝水拍打臉部，可使臉部毛細孔暫時縮小。

2、額頭

額頭是容易出油的T字部位的一部分，如果額頭有劉海的話更加顯得不透氣，這便是形成青春痘的溫床。所以長青春痘時，要將劉海向上撥，不要遮住額頭。

3、兩頰

這個部位較干燥不易長痘痘，如果特意為此處補充油分的話，反而會長出痘痘。要保濕的話，請選擇無油性的產(chǎn)品。

4、下巴

常被忽略，但皮脂分泌量卻比想象中多！所以洗臉時要特別留意。如果痘痘總是此起彼伏，建議用點外用中藥，預(yù)防痘痘，而且還有美白作用。

5、頸部

應(yīng)當(dāng)看作是臉部的一部分，將之清潔干凈；所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗發(fā)精的殘留、臟寢具感染，都有可能形成痘痘。

6、嘴巴四周

接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。應(yīng)徹底洗凈，避免化妝品、洗臉用品的殘留污物。

7、背部、胸部

是除了臉部之外、皮脂分泌最多的地方，容易長青春痘。洗澡時，用棉質(zhì)毛巾使香皂起泡泡，以“泡泡”來洗凈身體，避免用洗凈力較差的保濕型香皂，或用易刺激肌膚的尼龍制毛巾。

8、臀部

由于皮脂分泌、不透氣，因而也易長青春痘，最好是經(jīng)常清潔或者穿棉質(zhì)內(nèi)褲，以提高透氣性。

溫馨提示： 患者還應(yīng)注意，不要過食寒涼、生冷的食物，少吃辛辣、油膩的食物以免生濕助熱；保證充足睡眠，不熬夜；夏季皮脂腺分泌旺盛時要勤用溫水洗臉，防止油脂堵塞毛孔。